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不同性格的人造就不同的體重

不同性格的人造就不同的體重

我們每個(gè)人的性格都不一樣,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)心理學(xué)根據(jù)人的性格心理素質(zhì)分為A、B、C三種類型。并且不同性格的人容易患上的疾病也是不一樣的,比如C型性格的人易患癌癥。而最近一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),不同性格的人對(duì)自身的體重也有著影響。下面就一起看看性格對(duì)體重有什么影響吧。這么好的文章一定不要錯(cuò)過。

可靠和值得信賴型。總是準(zhǔn)時(shí)、遵循規(guī)則,意味著你是個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)的人,這會(huì)讓你更容易堅(jiān)持合理的飲食和健身計(jì)劃。但因?yàn)榭紤]得多,如何制定減肥計(jì)劃反而成了最大的困惑。解決方法就是直接告訴這類人怎么做。

情緒容易波動(dòng)型。這種人性格比較極端,總認(rèn)為事情要么很好,要么很差。他們中的有些人是情緒化的進(jìn)食者,即越是激動(dòng)興奮,就吃得越多。因此這些人要學(xué)會(huì)掌握自己情緒的波動(dòng)模式,嘗試用更健康的方式來排解壓力,克服情緒的大起大落。

安靜型。喜歡處于安靜環(huán)境中看書的人更容易減肥成功。《聰明的解決方案:基于大腦的最佳性能方法》一書的作者說:“性格內(nèi)向的人考慮問題時(shí)較為周到,不容易沖動(dòng),這就讓他們能更為理性地考慮各種選擇。”

隨和型。發(fā)表在《人格與社會(huì)心理學(xué)期刊》上的一項(xiàng)研究顯示,隨大流的人普遍身材較瘦,但在某極端情況下可能會(huì)適得其反。隨和的人害怕自己的失敗導(dǎo)致別人的失望,因?yàn)檫@個(gè)原因,他們反而難以將減肥計(jì)劃付諸實(shí)踐。

性格也決定了一個(gè)人命運(yùn),表現(xiàn)在人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和相應(yīng)的行為方式上。人們對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為模式的結(jié)合就構(gòu)成了一個(gè)人區(qū)別于他人的獨(dú)一無二的性格。為此,每個(gè)人的體重也不同,因?yàn)樾愿裼绊戵w重。胖的人一般脾氣就會(huì)很好。