當你和你的愛人很親密的時候，就會有很多人認為，在試圖和所愛的人更加親密時有疏離感是一個瘋狂的念頭，甚至令人感到憤怒。即使你是一個回避型人格的人，你也會對伴侶這不理性的情感需求和神經(jīng)特質(zhì)感到無所適從。你可能會問“這些人到底想要什么?”你可能會面對“你不關(guān)心伴侶，當他們需要你的時候你不在身邊”的指責(zé)，你感到困惑并覺得你的確是關(guān)愛他們的，在乎他們的。堅持自己的原則是很重要的。

好消息是，這種心理模式是完全正常的;壞消息是，這不意味一段關(guān)系中有一個人在感情升溫時總是推開對方或疏離對方，會令人感到愉快。有一點很重要的是，對親密感的回避不意味著對方?jīng)]有關(guān)愛心。通常情況下，也許這都不是一個有意識的行為過程，很大一部分是一種生理反應(yīng)，由中樞神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)決定，并在早年的原生家庭中養(yǎng)成的習(xí)慣。

根據(jù)我之前對于依戀行為的描述：所有兒童都有一種想和父母更親密的自然需求，以便在面臨恐懼和痛苦時得到保護和安慰。父母對于兒童的這類需求是如何反應(yīng)的，這對兒童的人格發(fā)展有著重大的影響。

另外一種回避型或冷漠型模式，是父母的情感過于痛苦和脆弱，兒童無法表達他們自己的情感，生怕將父母推向脆弱的邊緣。類似的，“直升機媽咪”對于兒童訴說情感經(jīng)歷這件事表現(xiàn)出極大的觸犯感甚至反應(yīng)過度，兒童學(xué)會了父母在場時不談?wù)撉楦薪?jīng)歷。這種情況下，父母并不能幫助兒童控制和調(diào)整焦慮，反而是兒童正在幫助父母。

不管怎么說，當我們的情感需要或負面情感表現(xiàn)的時候(比如，沮喪，哭泣，對于父母的憤怒)遇到父母持續(xù)的偏執(zhí)、拒絕或者懲罰時，兒童懂得了在痛苦時無法得到父母的幫助，而自己又忍受不了，所以對付負面情緒的唯一方法就是回避、不去經(jīng)歷它們。做家長的還是要和孩子保持一定的親密程度，對孩子的發(fā)育是很好的。