在手機(jī)里誰(shuí)沒(méi)有幾張自拍呢。隨著智能手機(jī)的照相功能越來(lái)越完善，自拍成了很多年輕朋友的一個(gè)習(xí)慣。適度的自拍可以讓人心情愉悅，但是不少人對(duì)自拍過(guò)度熱衷。專(zhuān)家提醒：自拍不是錯(cuò)，但是過(guò)度自拍就是心理健康出現(xiàn)了問(wèn)題。要及時(shí)的學(xué)會(huì)自我克制。

太愛(ài)自拍可能心理上有病

名人用自拍來(lái)炫耀奢華的生活方式，普通人用自拍在社交媒體記錄自己的活動(dòng)。但是，專(zhuān)家卻把自拍與精神疾病聯(lián)系起來(lái)，并且提出，常常尋找最佳自拍角度的人在某些情況下可能有病。

據(jù)英國(guó)網(wǎng)站報(bào)道，一位著名精神病專(zhuān)家說(shuō)，他接待的畸形恐懼癥患者大部分都愛(ài)自拍。在英國(guó)南倫敦莫茲利NHS信托基金醫(yī)院工作的精神病專(zhuān)家戴維·維爾博士表示，依照醫(yī)院病人的數(shù)據(jù)，拍照手機(jī)流行起來(lái)以后，畸形恐懼癥的患者三分之二都有反復(fù)自拍并把照片發(fā)到社交媒體的強(qiáng)迫癥。

有畸形恐懼癥的自拍愛(ài)好者有時(shí)會(huì)花上幾個(gè)小時(shí)，試圖拍出不顯示任何缺陷或缺點(diǎn)的形象：他們很清楚自己存在這些缺陷，但其他人可能注意不到。

在一個(gè)極端案例中，英國(guó)少年丹尼·鮑曼試圖自殺，因?yàn)樗�不滿(mǎn)意自拍出來(lái)的形象。他極想吸引女孩子，因此每天花10小時(shí)拍200多張自拍照，試圖找到最完美的照片。但是，這個(gè)始于15歲的習(xí)慣使他輟學(xué)并瘦了30多磅。他的家在泰恩河畔紐卡斯?fàn)�。他曾�?jīng)足不出戶(hù)半年，而當(dāng)他沒(méi)能拍出一張完美的照片，他試圖以過(guò)量服藥來(lái)自殺。幸好，他母親彭妮救了他，但他因?yàn)檫@種習(xí)慣發(fā)展到失控地步而被迫尋求幫助。

年輕人特別喜歡自拍也不是很好的事，自拍可能使人出現(xiàn)其他問(wèn)題。”她認(rèn)為，過(guò)度的或挑釁式的自拍是年輕人的一種“發(fā)泄”形式，可能是在表達(dá)需要幫助。喜歡自拍的年輕朋友們，當(dāng)你們?cè)趯ふ易罴呀嵌冗M(jìn)行自拍的時(shí)候，試試放下手機(jī)做一些更有意義的事情吧。你就會(huì)發(fā)現(xiàn)不是所有的事只有手機(jī)才能解決的。