心理健康對于我們每個人來說都是非常重要的，我們要保護自己的心理健康一定要，了解自己的心理狀態(tài)，以及自己的心理弱點，在當下生活中我們發(fā)現(xiàn)大家普遍存在著下面的4個心理弱點，下面就和小編一起來了解一下吧。

依賴癖

有的人依賴異性，有的入依賴父母，有的人依賴子女。一旦離開他人，便無法支撐起自己的情感生活。這種情感的依附性，使人注定會生活在對孤獨的極度恐懼之中。離開這種情感陷阱的最好辦法是要人格獨立。

尋贊許

許多人把獲得他人的贊許，作為自己的一種強大的支配力量。一旦別人不再施舍贊許，就會變得一無所有，就會覺得自己一錢不值。尋贊許者的錯誤在于，把別人的贊許做為衡量真理的唯一標準，其實質是：“不相信自己“。

至善迷

至善狂要求自己或別人的所作所為一定要十全十美，盡善盡美，到頭來，卻使自己或別人變得無法接受。完美無缺在這個世界上是根本找不到的。人的感覺一旦陷入這種絕對化的境地，就會與現(xiàn)實撞車，就會泛起一種幻滅感。

自封心

具有自封心的人，總是借口秉性難易，不愿再改變自己，發(fā)展自己。例如，“我這個人特愛沖動，這輩子無法改了。“仔細一想，他這是先給自己扣個帽子，然后，在大帽底下開了小差。其實是害怕約束自己，企求原諒自己。

隨著網(wǎng)絡不斷的普及，很多人喜歡在網(wǎng)上曬心情、曬照片、曬豪宅等等，而其他人看到之后或是羨慕，或是嫉妒，更多的是產生一種猜忌心理�，F(xiàn)代社會有很多人都患有疑心病，這在心理方面來說也是一大弱點。

不難看出，如果我們存在上面的4種心理弱點在，面對生活或工作的發(fā)展時都會受到很大的阻礙，保護我們的心理健康，就從遠離這些心理弱點開始吧。