我們很多人都特別喜歡穿一些比較緊身的衣服，因?yàn)檫@樣的話也會(huì)顯得身材非常的好，而且看起來非常的時(shí)尚的，可是大家知道買衣服過緊的情況下人的情緒也會(huì)變得越來越壞的，那么生活中到底如何做才可以讓自己的情緒變得越來越好的呢？

領(lǐng)口緊、系領(lǐng)帶。

很多職場(chǎng)男性喜歡穿襯衣，打領(lǐng)帶，這樣會(huì)加重心理負(fù)擔(dān)，極易讓人被各種壓力和不愉快打垮。當(dāng)你覺得心情欠佳時(shí)，不妨穿一件圓領(lǐng)或松口的休閑T恤，這樣能有效減輕束縛感。

易皺的麻質(zhì)衣服。

情緒欠佳的日子里，最好不要穿容易皺的麻質(zhì)衣服。皺皺巴巴的衣服讓人第一眼看去，就會(huì)產(chǎn)生很不舒服的感覺，更容易讓人煩躁不安。

材質(zhì)過硬的衣服。

硬質(zhì)材料的衣服會(huì)讓你感到僵硬和不快，最好穿質(zhì)地柔軟的，如針織、棉布、羊毛等衣料做的服裝。

緊身衣服。

衣服如果太緊，心情不好時(shí)，會(huì)造成壓迫感。對(duì)女性來說，一定要避免穿窄裙、連褲襪、束腰的服裝，尤其不要穿緊身牛仔褲，否則更會(huì)加重情緒上的壓抑感。穿寬松的服裝會(huì)令你呼吸輕松、血液循環(huán)暢通，不良情緒得到緩解。

通過上面的這些內(nèi)容的介紹，相信我們大家都了解了，生活中到底應(yīng)該怎么做，才可以讓自己的情緒變得越來越好了吧，所以在生活中我們大家一定要注意，盡量的不要穿一些比較緊身的衣服，而且穿衣服的時(shí)候應(yīng)該穿的比較鮮艷一點(diǎn)，因?yàn)檫@樣的話才可以讓自己的心情變得美美的。