面對(duì)選擇的時(shí)候，我們大家是不是經(jīng)常感覺到頭疼的呢？一般在生活中，我們大家經(jīng)常會(huì)面對(duì)著一些選擇，因?yàn)檫@樣的話才會(huì)感覺特別的不舒服，不管是選擇什么樣子的，都感覺特別的不舒服，那么生活中到底應(yīng)該怎么樣很好的去選擇的，不再出現(xiàn)頭痛的呢？

1.過于追求完美。有人凡事求完美，賦予所選事物太多意義，甚至有些強(qiáng)迫，無(wú)法輕易做抉擇。

2.選錯(cuò)路形成心理創(chuàng)傷。有人曾在重大事務(wù)上選擇失誤，比如選錯(cuò)專業(yè)、工作等，在人生某階段舉步維艱，會(huì)影響今后的選擇。

3.獨(dú)立意識(shí)差，害怕?lián)��?zé)任。包辦型父母教育出來(lái)的孩子依賴性強(qiáng)，獨(dú)立意識(shí)差，長(zhǎng)大后往往不敢輕易做決定。簡(jiǎn)單粗暴型父母可能會(huì)教育出害怕承擔(dān)責(zé)任的孩子。

此外，可選東西太多是選擇恐懼的客觀因素。心理學(xué)家曾做過這樣一個(gè)試驗(yàn)：讓兩組顧客分別品嘗6款和24款果醬，結(jié)果前者有30%買了果醬，后者僅有3%決定購(gòu)買。

有句外國(guó)諺語(yǔ)說(shuō)，有選擇權(quán)的人是最富有的人。敢于對(duì)自己的選擇負(fù)責(zé)，是成熟的標(biāo)志。因此，面對(duì)選擇，與其糾結(jié)，不如行使好自己的權(quán)利。選擇并不難，人生許多事也沒有對(duì)錯(cuò)之分。只要心理舒服，就大膽去做。實(shí)在拿不準(zhǔn)主意，可采取“自問自答”的心理自療技術(shù)，如“為什么選擇不升職，因?yàn)橐�陪家�?rdquo;，有助于拆掉思維里的墻。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，第一印象往往是最適合的，不妨相信直覺，由心來(lái)選擇。

家長(zhǎng)要給孩子自主選擇的空間，可以當(dāng)參謀，決定權(quán)給孩子，讓他們從小對(duì)自己負(fù)責(zé)。

那么通過上面的這些內(nèi)容的介紹，相信我們大家都了解了，在生活中到底應(yīng)該怎么樣很好的去選擇了吧，其實(shí)我們大家就應(yīng)該順其自然，而且喜歡自己的那種東西去選擇，因?yàn)檫@樣的話才不會(huì)讓我們出現(xiàn)一些頭痛的一個(gè)事情發(fā)生的呢。