現(xiàn)在的社會(huì)也是越來越復(fù)雜了，良好的感受也好，快樂也罷，那么更多的都是來自于很多的物質(zhì)條件，一定的程度可以讓自己感覺非常的快樂，可是大家有沒有了解過真正的快樂到底有哪些呢？如何做才可以讓自己更加的快樂，其實(shí)快樂不光就是物質(zhì)滿足。

沒有名牌鞋穿的人整天嚷著委屈，甚至滿腹牢騷地嘆著氣，直到他在街上看到?jīng)]有腳的人，他找到了平衡，認(rèn)識(shí)到自己不知要比沒有腳的人幸福多少呢!

但是，比較而來的快樂畢竟是短暫的，也許沒過幾天，他又會(huì)在街上看到衣著華服，開著豪華汽車的富翁，那他又會(huì)怎么樣呢?還舒服快樂嗎?

所以，別總是試圖從參照別人的行為中找到快樂，更應(yīng)該相信自己。真正的快樂只能來源于自己的內(nèi)心感受。

一、主動(dòng)尋覓、用心追求才能得到

追求快樂之道，有一個(gè)大前提：那就是要了解快樂不是垂手可得的。它既非一份禮物，也不是一項(xiàng)權(quán)利;你得主動(dòng)尋覓、努力追求，才能得到。當(dāng)你領(lǐng)悟出自己不能呆坐在那兒等候快樂降臨的時(shí)候，你就已經(jīng)在追求快樂的路途上跨出了一大步了。怎么樣?感覺不壞吧?先別樂，等你走完其他九步之后，你就必能到達(dá)快樂的真正境界。

二、擴(kuò)大生活領(lǐng)域、嘗試新的事物

當(dāng)你肯嘗試新的活動(dòng)，接受新的挑戰(zhàn)的時(shí)候，你會(huì)因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)多了一個(gè)新的生活層面而驚喜不已。

學(xué)習(xí)新的技術(shù)、開拓新的途徑，都可以使人獲得新的滿足�？上гS多人往往忽略了這一點(diǎn)，平白喪失了使自己發(fā)揮潛能、獲取快樂的良機(jī)。

許多人以為自己應(yīng)該等待一個(gè)適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，以穩(wěn)當(dāng)?shù)姆椒ㄈラ_拓前程。這種想法未免過于保守，因?yàn)槟莻�(gè)適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)可能永遠(yuǎn)不會(huì)到來。任何人的生命都不是精心設(shè)計(jì)、毫無差錯(cuò)的電腦程式，所以應(yīng)該有準(zhǔn)備迎接挑戰(zhàn)的勇氣。

三、天下所有的事情并非只有一個(gè)答案

追求快樂的途徑很多，不光是只有你死心眼認(rèn)定的那一個(gè)。一般人往往認(rèn)為自己這一生只能成功地?fù)?dān)任一種工作，扮演一個(gè)角色，甚至以為如果不能得到或辦到這一點(diǎn)，自己就永遠(yuǎn)不會(huì)快樂，這種想法未免太狹窄了。不能達(dá)成目標(biāo)固然痛苦，可是這并不表示你從此就與快樂絕緣了，除非你自己要這樣想。

對(duì)事物應(yīng)采取彈性的態(tài)度，不要冥頑不靈，記住任何最好的事都不一定只有一個(gè)。當(dāng)然這并不是要你放棄實(shí)際、可行、夢(mèng)寐以求的目標(biāo)，而是鼓勵(lì)你全力以赴，使夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)。

一般來說大家都知道，每個(gè)人都特別希望自己的身體達(dá)到健康的狀況，其實(shí)快樂不光就是物質(zhì)方面的一些充足，那么只有身體更加健康，因?yàn)檫@樣的話才可以保證我們的身體達(dá)到更好的一個(gè)狀態(tài)，所以大家就應(yīng)該保持良好的心情和心態(tài)才是最重要的