你現(xiàn)在幸福嗎

你現(xiàn)在幸福嗎?一起做個(gè)測(cè)試看看吧。

幸福測(cè)試題

*1.當(dāng)我年齡增長(zhǎng)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)事情似乎要比原先想象的好。是　否　?

*2.與我認(rèn)識(shí)的多數(shù)人相比，我更好地把握了生活中的機(jī)遇。是　否　?

3.現(xiàn)在是我一生中最沉悶的時(shí)期。是　否　?

4.回顧以往，我有許多想得到的東西均未得到。是　否　?

5.我的生活原本應(yīng)該有更好的時(shí)光。是　否　?

*6.即使能改變我的過(guò)去，我也不愿有所改變。是　否　?

7.我所做的事多半是令人厭煩和單調(diào)乏味的。是　否　?

*8.我估計(jì)最近能遇到一些有趣而令人愉快的事。是　否　?

*9.我現(xiàn)在做的事和以前一樣有意思。是　否　?

10.我感到自己老了，有些累了。是　否　?

*11.回首往事，我相當(dāng)滿足。是　否　?

12.與同齡人相比，我曾作出過(guò)更多的愚蠢決定。是　否　?

*13.現(xiàn)在是我一生中最美好的時(shí)光。是　否　?

*14.我感到自己確實(shí)老了，但我并不為此感到煩惱。是　否　?

*15.與同齡人相比，我的外表更年輕。是　否　?

*16.我已經(jīng)為一個(gè)月甚至一年后該做的事制定了計(jì)劃。是　否　?

17.與其他人相比，我慘遭的失敗次數(shù)太多了。是　否　?

*18.我在生活中得到了相當(dāng)多的我所期望的東西。是　否　?

19.不管人們?cè)趺凑f(shuō)，許多普通人是越過(guò)越糟，而不是越過(guò)越好。是　否　?

*20.我現(xiàn)在和年少時(shí)一樣幸福。是　否　?

得分方法

帶*號(hào)的題，如果答“是”得2分;“?”得1分;“否”得0分;反之，不帶*號(hào)的題，如果答“是”得0分;“?”得1分;“否”得2分。將各題得分累加，算出自己的總得分。

幸福測(cè)試答案

得分為0—7者：你的生活滿意度極差，在生活中你無(wú)法獲得幸福感，你很有必要找個(gè)思想成熟的人或心理專家為自己把把脈，重新勾畫(huà)和設(shè)計(jì)一下自己的生活藍(lán)圖，調(diào)整一下自己的生活方式，以期讓日子過(guò)得感覺(jué)好起來(lái)。

得分為8—15者：你的生活幸福感較差，日子過(guò)得不怎么樣，這讓你容易沮喪，情緒低落。你不妨檢討一下自己的觀念，看看是不是目標(biāo)太高，過(guò)分追求完美，或是自卑感什么的讓你日子難過(guò)。變變想法，也許感覺(jué)會(huì)有改變。

得分為16—34者：你的生活狀態(tài)一般，有喜有憂的日子使得你和多數(shù)人一樣。

得分為35—40者：你有相當(dāng)高的生活滿意度指數(shù)。你不一定就是富人或有地位的人，但你的心態(tài)很好，一個(gè)人能感到幸福是件不容易的事，在這里我們只能向你表示祝賀，并希望你永遠(yuǎn)幸福。