生活本就是喜怒哀樂(lè)，但不加節(jié)制的喜怒哀樂(lè)反而不生活的本意。古人有，“喜怒不節(jié)則傷臟”，說(shuō)明情緒不加節(jié)制會(huì)損傷臟腑功能。現(xiàn)實(shí)生活中有許多偏執(zhí)的人，這種偏執(zhí)的心理情緒使用不當(dāng)也會(huì)是疾病的根源。需要注意的是，偏執(zhí)并不等同于固執(zhí)，適當(dāng)?shù)墓虉?zhí)可以為人平添一份可愛(ài)的“原則美”，而偏執(zhí)卻往往易把人生打成死結(jié)，傷害自己，也傷害他人。

偏執(zhí)程度心理測(cè)試：測(cè)測(cè)你的情緒是否“過(guò)火”了！

1、你對(duì)別人是否求全責(zé)備？

2、老是責(zé)怪別人制造麻煩？

3、感到大多數(shù)人不可信？

4、會(huì)有一些別人沒(méi)有的想法和念頭？

5、自己不能控制發(fā)脾氣？

6、感到別人不理解你，不同情你？

7、認(rèn)為別人對(duì)你的成績(jī)沒(méi)有作出恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)？

8、老是感到別人想占你的便宜？

測(cè)試評(píng)分：

沒(méi)有（1分）；很輕（2分）；中等（3分）；偏重（4分）；嚴(yán)重（5分）

總分10分以下：不存在偏執(zhí)情況，恭喜你，是個(gè)心平氣和的可愛(ài)的人。

15分至24分：可能存在一定程度的偏執(zhí)，如果總覺(jué)得環(huán)境不順心，要注意警惕，原因可能是在自己哦！

25分以上：親愛(ài)的你，要學(xué)會(huì)控制自己的情緒哦，生活嘛，貴在順，在平，在安，如果你覺(jué)得有些問(wèn)題自己確實(shí)解決不了，可以求助心理醫(yī)生哦。