緊張是人的基本情緒之一，但是，我們?cè)谑裁辞闆r最容易緊張呢？在什么情況下不緊張呢？知道自己在什么情況下容易緊張我們就可以采取相應(yīng)的對(duì)策好應(yīng)對(duì)，下面，我們來(lái)做這個(gè)測(cè)試吧。

緊張對(duì)于每個(gè)人而言都是一種正常的情緒，可是，你又知道自己在什么情況下最容易緊張嗎？不知道？那就跟小編一起做個(gè)小測(cè)試吧。

1、你很容易發(fā)火，但是很快就可以平靜下來(lái)？

不是-3 是的-2

2、憤怒的時(shí)候會(huì)口不擇言？

不是-4 是的-3

3、有的時(shí)候卻表現(xiàn)出相當(dāng)能忍耐？

不是-5 是的-4

4、討厭繁瑣無(wú)聊的工作，沒(méi)辦法集中精力？

不是-6 是的-5

5、總是很疲憊？

不是-7 是的-6

6、經(jīng)常擔(dān)心還沒(méi)有發(fā)生的事？

不是-8 是的-7

7、不擅長(zhǎng)數(shù)理邏輯，不喜歡玩數(shù)字游戲？

不是-9 是的-8

8、總是覺(jué)得自己說(shuō)錯(cuò)了話，但說(shuō)話的時(shí)候總忘記考慮再三？

不是-10 是的-9

9、在外面衣著光鮮，家里一團(tuán)糟？

不是-B 是的-A

10、任何時(shí)候，都在觀察別人的情緒和細(xì)微的變化？

不是-D 是的-C

測(cè)試結(jié)果：

A、對(duì)方氣場(chǎng)比你強(qiáng)大

你是典型的心理素質(zhì)不好，在對(duì)方氣場(chǎng)比你強(qiáng)大的時(shí)候，你就容易緊張和不安，這個(gè)時(shí)候你本來(lái)準(zhǔn)備好的腹稿也都統(tǒng)統(tǒng)消失，大腦一片空白，只知道順著別人的意思說(shuō)

B、失職失誤

典型的過(guò)度憂慮，你是個(gè)很怕別人質(zhì)疑你能力和水平的人，所以一旦你在工作上出現(xiàn)什么紕漏，你就會(huì)非常的不好意思，生怕別人因此看不起你，更怕自己就此被全盤否定

C、喜歡的人面前

不管你在工作上把自己鍛煉的多么的老練和圓滑，還是沒(méi)有辦法去克服你的害羞和不自信，你在喜歡的人面前總是這樣，害怕自己不夠好害怕自己不夠完美，卻又覺(jué)得自己憑什么要這樣緊張

D、很少有這種情況

對(duì)你來(lái)說(shuō)，緊張并不是常有的情緒，一方面是應(yīng)為凡事你都認(rèn)真準(zhǔn)備，這樣會(huì)減少緊張的概率，另外很多時(shí)候你都很少關(guān)注別人的情緒和想法，更多地關(guān)注自己內(nèi)心的感受，所以，繼續(xù)做自己吧。