現(xiàn)實(shí)生活中，你是一個(gè)有多重人格的人嗎?你常常會(huì)因?yàn)樘幵诓煌�的情境下，表現(xiàn)出不一樣的一面嗎?有時(shí)候你明明很討厭一個(gè)人，卻會(huì)假裝表現(xiàn)出你很喜歡ta嗎?過(guò)來(lái)做一個(gè)心理測(cè)試，這樣有助于你發(fā)現(xiàn)多重人格的“前兆”。

測(cè)試開(kāi)始：

1. 當(dāng)你開(kāi)車(chē)的時(shí)候，突然意識(shí)到你不記得途中發(fā)生的所有或部分事情。

2. 當(dāng)你在聽(tīng)別人說(shuō)話的時(shí)候，你突然意識(shí)到聽(tīng)不到他所說(shuō)的部分或全部的內(nèi)容。

3. 持續(xù)的、嚴(yán)重的頭痛，特別是在上面兩種情況出現(xiàn)前后。

4. 發(fā)現(xiàn)自己在某個(gè)地方，卻不知道怎么到那里的。

5. 發(fā)現(xiàn)自己穿著衣服，卻不記得是怎么穿上的。

6. 有時(shí)感到你周?chē)�的人、物體或者世界都不真實(shí)。

7. 覺(jué)得自己好像站在自己旁邊看著"自己"做一些事情，好像是在觀察另外一個(gè)人。

8. 看著鏡子，卻不認(rèn)識(shí)里面的自己。

9. 對(duì)過(guò)去的一段經(jīng)歷記憶猶新，就好像你現(xiàn)在再次體驗(yàn)一樣。

10. 感覺(jué)你在一個(gè)熟悉的地方，卻發(fā)現(xiàn)對(duì)那里很陌生或不熟悉。

11. 專(zhuān)注于看電視或電影，以至于意識(shí)不到自己周?chē)�發(fā)生的事情。

12. 專(zhuān)注于一個(gè)幻想或白日夢(mèng)，以至于覺(jué)得好像真的發(fā)生在自己身上一樣。

13. 當(dāng)你獨(dú)自一人的時(shí)候，大聲地跟自己說(shuō)話。

14. 在特殊的情境下，相比較于另一個(gè)環(huán)境，你感到很不一樣，以至于你覺(jué)得自己幾乎是兩個(gè)不同的人。

15. 發(fā)現(xiàn)自己記不起是否做過(guò)某事(例如，忘記了你已經(jīng)把信寄出去了)。

16. 發(fā)現(xiàn)有時(shí)好像你通過(guò)一層霧在觀察這個(gè)世界，人和物體都離你很遠(yuǎn)，而且看不清楚。

一些心理專(zhuān)家就認(rèn)為，多重人格障礙更像是一種潮流，而不是一種真實(shí)的疾病。

為什么這么說(shuō)?

多重人格發(fā)起病來(lái)很具有"藝術(shù)表現(xiàn)性"，所以一直備受關(guān)注，很多小說(shuō)、電視劇和電影都把它當(dāng)作素材來(lái)用。然而事實(shí)上，多重人格障礙曾經(jīng)是一種非常罕見(jiàn)的疾病，被明確診斷的病例極為稀少，很多心理醫(yī)生終其一生都遇不到一回。

而且多重人格仿佛還受著地域和文化的限制，絕大部分的案例是在美國(guó)發(fā)現(xiàn)的。那么為什么要說(shuō)多重人格"曾經(jīng)"是一種非常罕見(jiàn)的疾病，現(xiàn)在不是了?自從DSM-Ⅲ(《精神障礙診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》第三版)面世后，多重人格障礙的診斷數(shù)量就急劇增加。這份手冊(cè)將精神分裂癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)劃分得更為嚴(yán)密，所以之前那些被誤診為精神分裂癥的患者就得以"沉冤昭雪"了。

很多人會(huì)把多重人格與精神分裂混為一談，但它倆終究不是同一種病。最直觀的區(qū)別在于：前者是一個(gè)肉體多個(gè)靈魂，而后者是一個(gè)肉體一個(gè)靈魂。

除此之外，兩者都會(huì)產(chǎn)生幻聽(tīng)，但區(qū)別在于：

多重人格障礙患者聽(tīng)到的聲音來(lái)源于內(nèi)部，即自己頭腦里，是自己跟自己的對(duì)話，而精神分裂癥患者則會(huì)認(rèn)為那是天外之音，是別人發(fā)出來(lái)的。同時(shí)，多重人格障礙患者能認(rèn)識(shí)到所有這些只是幻覺(jué)，往往會(huì)自己壓制住那些聲音，而精神分裂癥患者則認(rèn)為那些聲音都是真實(shí)的，盡管實(shí)際上它們并不存在。還有，正是因?yàn)槎嘀厝烁窕颊吆苌�，物以稀為貴，心理醫(yī)生對(duì)能診斷這樣一位患者的渴望就更濃烈。遇不上怎么辦?不要緊的，沒(méi)有多重人格是嗎，我來(lái)造!他們會(huì)在對(duì)患者的催眠中，有意無(wú)意地鼓勵(lì)和強(qiáng)化其潛藏的新身份，使之浮出水面。因?yàn)榛颊咴谥委熯^(guò)程中很容易受到其他暗示，為了逃避內(nèi)心痛苦，于是自己衍生出多個(gè)"我"。

其實(shí)這只是一個(gè)游戲測(cè)試，不用太在意，但可以借鑒參考�，F(xiàn)實(shí)生活中，如果偶爾出現(xiàn)以上多重人格現(xiàn)象其實(shí)是正常的，但是如果出現(xiàn)的頻率過(guò)高，那就要引以警惕了。另外需要再次強(qiáng)調(diào)的是，多重人格并不是精神分裂，兩者不可混為一談。