測(cè)試:你抑郁了嗎?
近年來(lái),抑郁癥可以說(shuō)是人們談?wù)撟疃嗟囊环N疾病了。那么,抑郁癥的病人都會(huì)有哪些表現(xiàn)呢?怎么能知道你是否有抑郁癥呢?做做下邊的測(cè)試,了解一下自己是否有抑郁癥的征兆吧!
測(cè)試開始:每一項(xiàng)問(wèn)題回答分4個(gè)等級(jí):沒有(0分)、少有(1分)、常有(2分)、一直有(3分)。
1.我因一些小事而煩惱。
2.我不大想吃東西,我的胃口不好。
3.即使家屬和朋友幫助我,我仍然無(wú)法擺脫心中的苦悶。
4.我覺得我和一般人一樣好。
5.我在做事時(shí)無(wú)法集中自己的注意力。
6.我感到情緒低落。
7.我感到做任何事都很費(fèi)力。
8.我覺得前途是有希望的。
9.我覺得我的生活是失敗的。
10.我感到害怕。
11.我的睡眠情況不好。
12.我感到高興。
13.我比平時(shí)說(shuō)話要少。
14.我感到孤單。
15.我覺得人們對(duì)我不太友好。
測(cè)試結(jié)果:
0-15分為無(wú)抑郁癥狀。
16-19分為可能有抑郁癥。
20分以上為肯定有抑郁癥。
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