很多的人說(shuō)自己工作忙，工作累，沒(méi)有時(shí)間去醫(yī)院，那么是不是工作的壓力已經(jīng)讓我們患上無(wú)可奈克的心理疾病了呢，今天精神醫(yī)院的一個(gè)測(cè)試題幫你解開(kāi)心中的疑惑。

請(qǐng)仔細(xì)閱讀以下問(wèn)題，圈出最適合自己情況的分?jǐn)?shù)，然后將分?jǐn)?shù)累加，得分在15分以上，說(shuō)明你應(yīng)到醫(yī)院就診。得分在5～15分之間，說(shuō)明你有一定的抑郁情緒，也應(yīng)尋求醫(yī)學(xué)幫助。如果你有自殺或傷害他人的念頭，請(qǐng)立即告訴醫(yī)生。每一項(xiàng)的得分為：不是為0分，偶爾是為1分，有時(shí)是為2分，經(jīng)常是為3分。

1.你是否感覺(jué)沮喪和憂郁?

2.過(guò)去常做的事，現(xiàn)在做起來(lái)是否感到吃力?

3.你是否無(wú)緣無(wú)故地感到驚慌和恐懼?

4.你是否容易哭泣或感覺(jué)很想哭?

5.過(guò)去常做的事，你現(xiàn)在是否興趣減低?

6.你是否感到坐立不安或心神不定?

7.你是否晚上不服藥就很難輕松入睡?

8.你是否一走出自己的房間就感到焦慮?

9.你是否對(duì)周圍的事物失去興趣?

10.你是否毫無(wú)原因地感到疲倦?

11.你是否比平時(shí)更愛(ài)發(fā)脾氣?

12.你是否比平時(shí)早醒，醒后就再也睡不好了?

如果你的真的患上抑郁癥，就需要注意了，應(yīng)該從飲食和心理等方面共同調(diào)節(jié)才對(duì)。