午飯恐懼癥你聽(tīng)說(shuō)過(guò)嗎？這種不良癥狀是上班族中常見(jiàn)的一種。每天的午餐是補(bǔ)充體力與營(yíng)養(yǎng)以及與同事溝通交流的最佳時(shí)間。但是也有一部分人不喜歡午飯時(shí)間。他們不知道午飯吃什么，不愿意和同事一起吃。

你有午飯恐懼癥嗎？來(lái)看看以下這六條內(nèi)容，自測(cè)以下自己身上是否存在類(lèi)似的不良情況呢？

測(cè)試你有沒(méi)有午飯恐懼癥

1、 一到午餐時(shí)間就恐懼，不知道吃什么或不知道跟誰(shuí)去吃；

2、 不敢和同事同桌吃飯；

3、 和同事吃飯總覺(jué)得很別扭，總覺(jué)得自己不合群；

4、 到了吃飯的時(shí)間并不感覺(jué)到餓，而過(guò)了吃飯的時(shí)間反而感覺(jué)到餓才去吃；

5、 內(nèi)心排斥吃飯的時(shí)間；

6、 內(nèi)心其實(shí)渴望和同事吃飯卻不敢。

每天的午飯都差不多，確實(shí)讓人難以打開(kāi)胃口。尤其是辦公室一族，吃飯不規(guī)律，腸胃消化不好，這也讓吃飯的欲望大打折扣。而同事之間工作時(shí)間的交流很少，只能多利用午飯時(shí)間。所以上班族要重視午飯哦。