我們都知道精神分裂癥在生活中也是非常常見的，因為這個就是一種神經(jīng)疾病，但是嚴重的情況下是非常危險的，甚至可能會影響自己或者是家人的健康，甚至?xí)�給家庭帶來很大的負擔，所以精神分裂癥在發(fā)生的時候也是非常痛苦的事情。

什么是精神分裂癥?

精神分裂癥是一種精神科疾病，是一種持續(xù)、通常慢性的重大精神疾病，是精神病里最嚴重的一種，是以基本個性改變，思維、情感、行為的分裂，精神活動與環(huán)境的不協(xié)調(diào)為主要特征的一類最常見的精神病。“心病還須心藥醫(yī)”，心理療法在臨床治療中，占有舉足輕重的地位。

專家講解精神分裂癥的心理療法

1、個別心理治療

根據(jù)患者個人的臨床情況、應(yīng)對能力及個人意愿，采用支持性心理治療技術(shù)，對患者進行心理治療干預(yù)，以減少復(fù)發(fā)，減少社會應(yīng)激，增進社會及職業(yè)功能。

理想的個人心理治療最好以富于同情、善解人意的持續(xù)性的人際關(guān)系為基礎(chǔ)。結(jié)合各種不同的治療技術(shù)。其具體治療目標應(yīng)按疾病的不同時期進行規(guī)劃。較適合于精神分裂癥的心理治療技術(shù)有激勵療法和行為治療等。

2、家庭干預(yù)

家庭干預(yù)的一條指導(dǎo)性原則是家屬應(yīng)盡最大可能參與并投入到心理治療中。通過對家屬的教育、指導(dǎo)及支持可使患者獲益。家庭干預(yù)的目標包括降低復(fù)發(fā)、改善功能、減少家庭負擔，以及提高家庭功能。所有方法均強調(diào)家庭參與治療和齊心協(xié)力的重要性。

常見的方法有關(guān)于疾病及其病程的心理教育，訓(xùn)練應(yīng)對能力及解決家庭問題的技巧，改善交流及減少應(yīng)激。一般采取心理教育及行為治療，有條件時，也可進一步為他們創(chuàng)造有利的環(huán)境，幫助患者朝獨立生活的方向邁進。

3、藝術(shù)及職業(yè)訓(xùn)練，音樂、藝術(shù)、職業(yè)及其他活動的治療

在促進患者重新接觸現(xiàn)實世界方面是很有價值的。緘默、孤獨、木僵的患者，往往會對音樂和舞蹈做出反應(yīng)，用這種方法可以促使這類患者慢慢與現(xiàn)實聯(lián)系。這些輔助治療一般在同其他方法相協(xié)調(diào)時最能發(fā)揮作用。

精神分裂癥也是非常常見的，不過這個和自己的一些生活方式和壓力也是有著很大的關(guān)系，所以這個疾病的發(fā)生也是存在很大隱患的，甚至可能會威脅自己的身體安全，但是也給別人和家人造成很大的影響，所以大家應(yīng)該要及時的去緩解這個疾病的發(fā)生才行。