老陳是位從事推銷的商人，二年前，在杭州的火車站候車準備到上海時，突然感到自己頭暈，心慌，大腦混亂，有點不能控制自己思維的感覺。心中大為驚慌，立即買票回溫州。這二年來，他從不敢出差，就連江心和雁蕩都沒去成，原因就是怕自己會出現意外或精神失控。被人認為得了“老鼠病”。心中異常痛苦，要求心理治療。 　　像老陳這種現象，屬于“”，其特點就中病人常怕離家外出，怕獨處，怕離家后處于無能為力的境地或不能立即離開該場合，有些病人因此而完全困于家中。許多病人因為想到在公共場所會精神崩潰就恐慌不已，因此對恐懼情境極力回避。病人知道這種害怕是過分、不應該、不合理的，但這種認識仍不能防止恐懼發(fā)作。 　　產生的原因目前不明確，比較一致的觀點認為是可能當時的確有一種令他害怕的事發(fā)生，本沒有什么關系，但病人會聯想到更可怕的事，這樣就產生逃避，而逃避使他產生了安全感，于是有了“害怕――回避”的條件反射。 　　關于的治療，主要從心理認知、行為、藥物三方面入手。 　　首先，在心理認知方面，要堅信出現的恐怖現象，沒有一件會成為現實，即使外出有心慌，頭暈，也沒有關系，這種癥狀在經歷最初的幾分鐘后，會自行緩解�；颊咧灰�能堅持住這段時間就行。至于會不會發(fā)瘋或精神失控，更不會害怕，因為擔心自己會瘋的人怎么會瘋呢？ 　　其次，在行為上，要有“明知山有虎，偏向虎山行”的勇氣，要勇敢地走出去，可以先到附近的場所活動，逐漸到一些遠的地方；可在家人的陪同下活動，逐漸到一個人活動�？傊�，不能躲在家，這樣才能克服這種惡性循環(huán)。 　　至于藥物，安定類藥物或SSRI類藥物對的治療很管用，但要在醫(yī)生的指導下方可。