有的人因被赤面恐懼癥困擾多年，求醫(yī)多年仍然無法改善，聽說有赤面恐懼癥手術(shù)治療的方法，于是就也想嘗試。相信那樣的人是走投無路才會(huì)選擇用手術(shù)治療的吧。赤面恐懼癥在心理疾病中并不是很難根治的疾病，一般用心理咨詢等非手術(shù)方法就可以治愈。

　　那么平常赤面恐懼癥的治療是怎么進(jìn)行的呢？赤面恐懼癥的治療需要家人的幫助下，給來訪者足夠的愛與理解，同時(shí)采取多種心理咨詢技術(shù)結(jié)合的方法，挖掘社交恐懼的根源，消除恐懼的情緒，調(diào)整非理性認(rèn)知，學(xué)習(xí)合適的行為，從內(nèi)而外徹底解決社交恐懼癥。在治療中采取的心理治療技術(shù)有以下幾種：

　　1、精神分析療法：通過自由聯(lián)想和夢(mèng)的解析，主要針對(duì)童年是否有創(chuàng)傷經(jīng)歷以及創(chuàng)傷對(duì)您的癥狀的影響，讓潛意識(shí)的東西呈現(xiàn)在意識(shí)里，并發(fā)泄壓抑和累積的情緒，在潛意識(shí)層面進(jìn)行疏導(dǎo)；

　　2、催眠治療：運(yùn)用催眠術(shù)引導(dǎo)您進(jìn)入催眠狀態(tài)，直接和您的潛意識(shí)對(duì)話，了解您潛意識(shí)里壓抑的情結(jié)以及對(duì)您的影響，進(jìn)行積極的暗示，同時(shí)結(jié)合其它心理技術(shù)進(jìn)行解決；

　　3、認(rèn)知療法：了解您的非理性認(rèn)知模式，以及非理性認(rèn)知在何種情況下出現(xiàn)，然后采取認(rèn)知療法中方法進(jìn)行針對(duì)性的咨詢，重新建立新的認(rèn)知模式（包括理性情緒療法、貝克認(rèn)知療法）；

　　4、行為療法：運(yùn)用如系統(tǒng)脫敏、滿灌療法、代幣法等方法，解決您內(nèi)在的焦慮和恐懼，同時(shí)幫助您培養(yǎng)合適的行為來應(yīng)對(duì)生活與工作，良好的應(yīng)對(duì)人際關(guān)系，從行為層面塑造，幫助您更好的適應(yīng)社會(huì)與生活；

　　5、森田療法：遵循“順其自然，為所當(dāng)為”的原則，與癥狀和諧的相處，帶著問題生活，最后解決問題。

　　6、團(tuán)體治療：運(yùn)用團(tuán)體的能量場(chǎng)，在團(tuán)體的支持和幫助下，建立愛與信任的氛圍，分享彼此的情緒與問題，在集體的智慧幫助下，在團(tuán)體里一起走出社交恐懼的困擾。

　　總之，想要用手術(shù)治療赤面恐懼癥的朋友們要謹(jǐn)慎，若想治愈該疾病，不妨先試試心理療法，用心理療法盡管過程比較慢，但是比起赤面恐懼癥手術(shù)治療來講，應(yīng)該更能讓人接受。