什么是丑陋恐懼癥?
俗話說愛美之心人皆有之,追求美貌并無過錯(cuò),但一些人對(duì)自己的容貌過于在意,總是覺得自己丑陋無比,即使別人稱贊他們的容貌也不能消除他們內(nèi)心的疑慮與自卑。導(dǎo)致他們?nèi)绱诵木车氖且环N叫做“丑陋恐懼癥”的心理疾病。
對(duì)美的狂熱追求,其實(shí)是心理偏執(zhí)的一種癥狀。對(duì)美的幻想越多,丑的幻想也隨之繁生。于是,有了一種關(guān)于美麗的“丑陋幻想癥”,即“丑陋恐懼癥”。丑陋恐懼癥患者固執(zhí)地認(rèn)為自己的問題就在于外表不夠吸引人,因此傾向去做美容和整形手術(shù),而且因?yàn)樾睦韷毫^大,往往反復(fù)做手術(shù)以求得心理平衡。
英國曾發(fā)生過一宗離奇的自殺案,死者為青年女性,生前一切稱心如意,死因是“無法面對(duì)鏡子中自己的容貌”。其實(shí),根據(jù)遺照來看,死者生前面容秀麗,所以法醫(yī)只得將她判定為因“丑陋恐懼癥”而自殺。
據(jù)研究表明,有1%到1.5%的人對(duì)外表極其不自信,因此患上“丑陋恐懼癥”。病態(tài)的自尊使她們對(duì)身體某些部分感到自卑。隨著病情加重,大多數(shù)患丑陋恐懼癥患者會(huì)變得越來越孤僻,其中40%以上的患者有過自殺念頭。
丑陋恐懼癥原因除了成長中的負(fù)性事件外,父母追求完美的教育方式,會(huì)給孩子造成巨大的心理壓力,孩子長大以后也會(huì)不斷追求完美,凡事抱著“不怕一萬就怕萬一”想法,無形中就會(huì)扭曲、放大“缺點(diǎn)”。小時(shí)候缺少關(guān)愛,家庭不溫暖,也易出現(xiàn)丑陋恐懼癥。孩子小時(shí)候常挨父親打罵,這讓她缺乏安全感和自信,導(dǎo)致人格發(fā)育不健全,從小埋下了心理障礙的陰影。
丑陋恐懼癥的初期患者應(yīng)培養(yǎng)興趣愛好或參加社交活動(dòng)?朔@種病態(tài)心理的最重要舉措就是要認(rèn)識(shí)到這是一種心理疾病。丑陋恐懼癥在人際交往上的規(guī)則是你想別人對(duì)你笑、對(duì)你友好,你首先要對(duì)別人友好。比如,回到小區(qū)里,見了鄰居,自己先主動(dòng)打招呼,人家就會(huì)熱情回應(yīng)。這可以幫助自己從封閉狀態(tài)慢慢回到一種正常的社交狀態(tài),也能增加自己和別人交流的自信。
丑陋恐懼癥患者在生活中很容易被忽視,因?yàn)榇蠖鄶?shù)時(shí)候人們會(huì)把他們當(dāng)作具有“愛美之心”的正常人來對(duì)待。生活中,這些人固執(zhí)地認(rèn)為自己的問題就在于外表不夠吸引人,因此傾向去做美容和整形手術(shù),而且因?yàn)樾睦韷毫^大,往往反復(fù)做手術(shù)以求得心理平衡。 事實(shí)上,反復(fù)的整形美容,并沒能減輕她的“丑陋”感。
丑陋恐懼癥與一般的丑陋恐懼心理不同,它已經(jīng)是一種病態(tài)的心理。要想真正的擺脫這種恐懼單憑患者自己的努力往往不能達(dá)到令人滿意的效果,還需要接受專業(yè)的心理治療。
對(duì)美的狂熱追求,其實(shí)是心理偏執(zhí)的一種癥狀。對(duì)美的幻想越多,丑的幻想也隨之繁生。于是,有了一種關(guān)于美麗的“丑陋幻想癥”,即“丑陋恐懼癥”。丑陋恐懼癥患者固執(zhí)地認(rèn)為自己的問題就在于外表不夠吸引人,因此傾向去做美容和整形手術(shù),而且因?yàn)樾睦韷毫^大,往往反復(fù)做手術(shù)以求得心理平衡。
英國曾發(fā)生過一宗離奇的自殺案,死者為青年女性,生前一切稱心如意,死因是“無法面對(duì)鏡子中自己的容貌”。其實(shí),根據(jù)遺照來看,死者生前面容秀麗,所以法醫(yī)只得將她判定為因“丑陋恐懼癥”而自殺。
據(jù)研究表明,有1%到1.5%的人對(duì)外表極其不自信,因此患上“丑陋恐懼癥”。病態(tài)的自尊使她們對(duì)身體某些部分感到自卑。隨著病情加重,大多數(shù)患丑陋恐懼癥患者會(huì)變得越來越孤僻,其中40%以上的患者有過自殺念頭。
丑陋恐懼癥原因除了成長中的負(fù)性事件外,父母追求完美的教育方式,會(huì)給孩子造成巨大的心理壓力,孩子長大以后也會(huì)不斷追求完美,凡事抱著“不怕一萬就怕萬一”想法,無形中就會(huì)扭曲、放大“缺點(diǎn)”。小時(shí)候缺少關(guān)愛,家庭不溫暖,也易出現(xiàn)丑陋恐懼癥。孩子小時(shí)候常挨父親打罵,這讓她缺乏安全感和自信,導(dǎo)致人格發(fā)育不健全,從小埋下了心理障礙的陰影。
丑陋恐懼癥的初期患者應(yīng)培養(yǎng)興趣愛好或參加社交活動(dòng)?朔@種病態(tài)心理的最重要舉措就是要認(rèn)識(shí)到這是一種心理疾病。丑陋恐懼癥在人際交往上的規(guī)則是你想別人對(duì)你笑、對(duì)你友好,你首先要對(duì)別人友好。比如,回到小區(qū)里,見了鄰居,自己先主動(dòng)打招呼,人家就會(huì)熱情回應(yīng)。這可以幫助自己從封閉狀態(tài)慢慢回到一種正常的社交狀態(tài),也能增加自己和別人交流的自信。
丑陋恐懼癥患者在生活中很容易被忽視,因?yàn)榇蠖鄶?shù)時(shí)候人們會(huì)把他們當(dāng)作具有“愛美之心”的正常人來對(duì)待。生活中,這些人固執(zhí)地認(rèn)為自己的問題就在于外表不夠吸引人,因此傾向去做美容和整形手術(shù),而且因?yàn)樾睦韷毫^大,往往反復(fù)做手術(shù)以求得心理平衡。 事實(shí)上,反復(fù)的整形美容,并沒能減輕她的“丑陋”感。
丑陋恐懼癥與一般的丑陋恐懼心理不同,它已經(jīng)是一種病態(tài)的心理。要想真正的擺脫這種恐懼單憑患者自己的努力往往不能達(dá)到令人滿意的效果,還需要接受專業(yè)的心理治療。
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