現(xiàn)如今，很多的準(zhǔn)新人們都有這樣的心情，害怕進(jìn)入婚姻的圍城，因此造成了自己的婚姻恐懼癥。這是較為常見的問題，本來開開心心對(duì)婚姻充滿了向往，但是結(jié)婚前就開始焦躁遲疑，害怕自己不能承受婚后的生活。實(shí)際上，這種恐懼心理是需要克服的，婚姻不是魔鬼。那么，準(zhǔn)新人們要如何克服婚前恐懼癥呢?

一對(duì)男女打算在年底結(jié)婚，準(zhǔn)新娘卻似乎有些不準(zhǔn)，口口聲聲不同意。說他害怕結(jié)婚。

她開始愛上頻繁的轉(zhuǎn)乘公車，即使幾百米遠(yuǎn)的距離，她也希望有2次以上的轉(zhuǎn)乘機(jī)會(huì)，她最喜歡那種大大的空調(diào)冷巴以不速達(dá)�；氐郊依�，看見請(qǐng)柬上有她和未婚夫的合影，她趕快移開，呆呆地坐地板上發(fā)愣。

天天如此。除了婚前恐懼癥，她很難對(duì)自己目前的狀態(tài)給出一個(gè)合理的解釋。覺察到了自己的失常，她主動(dòng)向醫(yī)生說明了自己的情況，醫(yī)生判定說，你這一定是婚前恐懼癥了。

據(jù)心理專家介紹，患婚前恐懼癥的人群比例中，女性要大大多于男性，同時(shí)二者的恐懼因素也有很大差別。女性主要擔(dān)心婚姻會(huì)產(chǎn)生變數(shù)，愛情不會(huì)長(zhǎng)久。據(jù)社會(huì)心理學(xué)家介紹，婚前恐懼癥是一類很具有代表性的現(xiàn)代社會(huì)心理疾病。病因主要是因?yàn)樯�活緊張，總渴望一種自由散漫的生活。由于同居而對(duì)婚姻夫去了新鮮感，對(duì)婚后責(zé)任產(chǎn)生了更多考慮，由此便表現(xiàn)出對(duì)結(jié)婚的恐懼。婚禮的演變也是產(chǎn)生婚姻恐懼心理的重要原因。

專家指出，如果擔(dān)心不適合未來的共同生活，在出現(xiàn)一系列恐懼癥狀后，雙方不妨經(jīng)常到對(duì)方家里多坐坐，了解他(她)的家人，與雙方以及雙方的家人多交流，直接或間接地了解未來家庭成員，該過程也是心理逐漸適應(yīng)的漸進(jìn)過程。對(duì)婚姻持久性懷疑和恐懼時(shí)，要保持開放的心態(tài)，能夠去跟對(duì)方溝通交流，進(jìn)而打消這種疑慮。如果對(duì)方突然不愿意結(jié)婚，不要急著否定雙方的感情，應(yīng)該多問問其擔(dān)心和顧慮的原因。如果協(xié)調(diào)好，對(duì)婚后的生活也是很有利的。

以上為大家介紹的幾點(diǎn)內(nèi)容就是專家教準(zhǔn)新人們的要如何克服婚前恐懼癥，希望能夠給準(zhǔn)新人們一些幫助。實(shí)際上，造成婚前恐懼癥的原因是有很多的，重要的是如何去排解以及如何去克服。學(xué)會(huì)克服婚前恐懼癥的方法，不僅僅對(duì)準(zhǔn)新人們有好處，還會(huì)對(duì)其婚后的生活有很大的幫助。