節(jié)假日臨近，本來大家都是高高興興地等待休息，但從一些心理門診了解到，有幾類人因為種種原因，從年前開始反而出現(xiàn)了心理障礙，表現(xiàn)出典型的“節(jié)假日心理恐慌征”癥狀，如果調(diào)試不好，很可能會將這種負面情緒延續(xù)到明年。

人群一：白領(lǐng)

雖然白領(lǐng)在生活上并不窘迫，但因為應(yīng)酬、人事關(guān)系等問題，出現(xiàn)各種各樣的焦慮情緒，影響到過年的情緒。心理醫(yī)生分析出3種心理障礙產(chǎn)生的原因。

原因A：應(yīng)酬多王先生本來想利用春節(jié)前的空閑時間，好好放松一下的，可是從去年12月開始，各種應(yīng)酬就接踵而來，再想到春節(jié)里還要應(yīng)酬那么多人，就覺得恐慌和擔心，坐臥不安，整天愁眉不展，精神萎靡。

原因B：工作阻滯秦先生最近也因為情緒低落來找心理咨詢師舒解。原來，他經(jīng)營著一個規(guī)模不大的公司，由于自己資金不足或周轉(zhuǎn)不靈曾找人借錢救急，說好年前還清，可春節(jié)就要到了，生意經(jīng)營上一直不見起色。眼下借的錢該還給人家了，可手里沒有，又沒有其他辦法，焦慮、擔心越來越困擾著他。

原因C：期望落空現(xiàn)在的市場競爭很激烈，工作壓力很大，一些人年初給自己制訂的計劃很宏偉，期望一年之中收入豐厚、快快升職、可眼下已經(jīng)到了年底，自己一事無成，于是就陷入挫敗感中，更怕過年看到親戚、朋友沒有面子，精神更是萎靡。

專家心理處方：專家建議，人們到年底還是應(yīng)該保持一顆平常心，正視問題的存在，調(diào)整好情緒，對于解決問題都是有幫助的。