怎樣可以很好的解決結(jié)婚恐懼癥呢
結(jié)婚本是喜事,不過(guò)卻有很一些準(zhǔn)新人不僅沒(méi)有表現(xiàn)出明顯的興奮,反而在婚前出現(xiàn)莫名的過(guò)分的緊張、焦慮不安和恐懼心理,甚至想要取消婚事。對(duì)于這種情況,心理專(zhuān)家表示,這些準(zhǔn)新人可能是患了結(jié)婚恐懼癥,通過(guò)恐懼癥心理咨詢可以很好的解決這一問(wèn)題。
一、結(jié)婚恐懼癥多源于社會(huì)化境因素
結(jié)婚恐懼癥是一類(lèi)很具有代表性的現(xiàn)代社會(huì)心理疾病,社會(huì)輿論對(duì)婚姻生活的負(fù)面宣傳是“恐婚癥”的起因之一。從媒體上經(jīng)常可以看到一些婚姻不幸的報(bào)道,以及關(guān)于如何處理婚姻關(guān)系進(jìn)行的各種討論,這種社會(huì)氛圍使尚未走入婚姻的人們感到一種無(wú)形的壓力。
這些心理壓力在結(jié)婚前夕達(dá)到臨界點(diǎn),對(duì)婚后生活的過(guò)多考慮在面臨婚姻時(shí)的表現(xiàn)形式就是對(duì)結(jié)婚的恐懼和逃避,很多人因此推遲結(jié)婚,甚至寧愿獨(dú)身,也不愿意“受罪”。
消除這些社會(huì)心理因素對(duì)當(dāng)事者的心理影響,是結(jié)婚恐懼癥心理咨詢與治療的核心內(nèi)容。
二、結(jié)婚恐懼癥心理咨詢與治療的內(nèi)容
由于缺乏一種安全感和歸屬感,對(duì)婚姻恐懼的咨詢者或多或少的都會(huì)有一些焦慮、疑慮和恐懼情緒。
咨詢者往往對(duì)自身狀態(tài)或周?chē)沫h(huán)境作過(guò)分嚴(yán)重的估計(jì),一提到戀愛(ài)、婚姻之類(lèi)的話題就會(huì)煩躁不安、緊張恐懼、顧慮重重,甚至?xí)憩F(xiàn)為搓手頓足、唉聲嘆氣,仿佛有大禍臨頭一樣,惶惶不可終日。個(gè)別咨詢者還會(huì)有心悸、出汗、四肢發(fā)冷,以及腸胃功能失調(diào)等癥狀發(fā)生。
心理專(zhuān)家進(jìn)行結(jié)婚恐懼癥心理咨詢,大致會(huì)從兩方面著手:
1、培養(yǎng)咨詢者的安全感,營(yíng)造咨詢者的歸屬感,樹(shù)立咨詢者正確愛(ài)情觀和婚姻觀。
2、可采用精神支持療法來(lái)糾正治療這種婚姻恐懼心理,支持性心理療法可從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行:解釋、理解、鼓勵(lì)、保證、指導(dǎo)。必要時(shí),會(huì)對(duì)明顯干擾患者正常生活的焦慮癥狀、恐懼癥狀、失眠癥狀等,施以適量藥物輔助治療。
以上為您大致介紹了一些有關(guān)結(jié)婚恐懼癥心理咨詢的內(nèi)容和方法。心理專(zhuān)家表示,像恐懼癥、焦慮癥、失眠癥、抑郁癥等,都是一種情感性心理障礙,只要及時(shí)治療,這些心理問(wèn)題對(duì)人的干擾和影響就會(huì)被降到最底,甚至徹底消失。
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