最近有媒體報道說，在白領(lǐng)中開始流行一種病——午飯恐懼癥，主要是說一些上班的人對中午吃飯產(chǎn)生一定的恐懼感，產(chǎn)生這個現(xiàn)象的原因主要表現(xiàn)在：有的是擔(dān)心中午吃飯的時候會遇到自己的上級領(lǐng)導(dǎo)，有的是擔(dān)心中午找不到人一起去吃飯，還有的是擔(dān)心和同事一起吃飯不知道什么話題會讓彼此尷尬……一系列的問題。對此，小編私下采訪了若干白領(lǐng)，最后整理出午飯話題晉級表，為你化解午飯恐懼癥。

入門級：天氣+食堂飯菜+電視節(jié)目

如果你是一名職場“新鮮人”，午飯恰巧跟一位不熟的同事坐在了一起，學(xué)學(xué)英國人以永恒的天氣開啟話題吧：今天為什么這么熱?明天會不會下雨?后天多少度?……好吧，雖然聽起來比食堂的飯菜還乏味，但至少可以幫助你們緩解無言以對的尷尬。

但是，除非遇到極端惡劣天氣并且具備專業(yè)氣象知識，否則，你我都知道，天氣的話題難以持續(xù)超過五分鐘的時間。那么，換下一個安全話題——譴責(zé)食堂的飯菜。

為什么總是便宜的大白菜?蘿卜燉肉貌似很少看得見肉?食堂的牛奶腫么都是用蒙牛牌?共同夸獎某一件事可能略顯虛偽，但共同譴責(zé)某事一定更容易成就同事間的友誼。

只是委屈了“躺著也中槍”的食堂大師傅，姑且授予他一個功德無量獎吧，可以被當(dāng)做永恒的靶子為大家提供話題，就這點，做的菜再難吃也值得你一忍再忍。

不過如果你所在的單位伙食實在很好，譴責(zé)它會讓你的良心蒙羞，那么，換下一個話題——電視。

現(xiàn)在許多上班族看電視的目的已經(jīng)漸漸從消遣變成了獲取跟同事們的話題，尤其是那種全民皆兵的電視劇，你即便是沒有興趣追逐全部，至少也得看個精簡版，否則很容易成為辦公室的OUTMAN。

男同事來說說綠草地上思考人生的巴神，女同事留戀一下后宮里的若曦和甄嬛，若是遇到都沒看過的人，至少還能扯一扯非誠勿擾上某個不靠譜的男女。這樣的午飯，吃得也算有聲有色吧。