孕期恐懼癥:到底在害怕些什么?
在女性中,對于懷孕的事情,不少的人會有一種恐懼排斥的心理,而對于孕期的準(zhǔn)媽媽來說也有著自己的恐懼,其實(shí),綜合孕前和孕中的恐懼感,我們都想知道她們到底在怕什么,下面就是心理專家們?yōu)槲覀兛偨Y(jié)歸納出幾點(diǎn)。
懷孕恐懼癥究竟是在恐懼什么? 結(jié)婚的甜蜜是很多的人都非常向往的,但是對于懷孕的事情,不少女性有一種恐懼排斥的心理,特別是80后、90后的女性中這種現(xiàn)象很普遍,這究竟是為什么呢?不少已經(jīng)身為人母的過來之人對這些小時(shí)代的青年女性非常的不理解,懷孕恐懼,到底你們在恐懼什么?看看下文,你們就會發(fā)現(xiàn)很多人在為什么恐懼了。
懷孕恐懼癥究竟是在恐懼什么?
一、害怕生育的疼痛
不少人反映生孩子很疼,還有最重要的是因?yàn)殡y產(chǎn)若處理不當(dāng),會付出生命.所以有生育經(jīng)驗(yàn)的人認(rèn)為生孩子就像是從鬼門關(guān)走一回。專家認(rèn)為這是對生育的一種過于緊張的心理狀態(tài),現(xiàn)在醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá),很多的人選擇了破腹產(chǎn),對疼痛也有所降低。
二、害怕生育后身材走形
女性生完孩子之后,身材也大不如從前那般的好了。甚至有的女性會完全另一番模樣,這讓不少愛美的女性非常擔(dān)心,專家建議,其實(shí)女性在懷孕期進(jìn)行適當(dāng)鍛煉,并堅(jiān)持孕期適宜的皮膚護(hù)理,分娩后就比較容易恢復(fù)原有的腹肌彈性,有效收縮被撐變形的小腹.因此也不要過于擔(dān)心這個(gè)問題。
三、害怕生畸形兒
這種擔(dān)心其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中不多,因?yàn)楫a(chǎn)前產(chǎn)后的檢查,能規(guī)避這些不好的現(xiàn)象產(chǎn)生,孕婦媽媽在日常生活中平時(shí)不吸煙不喝酒,不化濃妝,遠(yuǎn)離輻射和帶菌的小動物等,避免感冒患病,一般是不會生畸形寶寶的. 婚前檢查,產(chǎn)前產(chǎn)后的檢查一定要定期進(jìn)行。
溫馨提示:有懷孕恐懼癥要有針對性的做心理輔導(dǎo)。女性調(diào)整好心理,對順產(chǎn)有一定的幫助作用,越是懼怕,越不利于孩子的生育.女性在懷孕過程中,注意保持生活習(xí)慣健康,心理狀態(tài)良好,加強(qiáng)營養(yǎng),有孕期情緒異常注意和身邊的人多溝通,避免心理負(fù)擔(dān)過重。
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