害羞的孩子可愛，但過于害羞就會影響到孩子們的正常交際和健康發(fā)展。有的孩子害怕見生人，不愿意搭理生人，有的孩子甚至在與熟人講話時都會感到惶恐不安。

這些孩子常常被某些家長誤認(rèn)為老實、聽話、不頑皮。其實，這些孩子的心理出現(xiàn)了一定的問題，是孩子自卑的外部表現(xiàn)。

這些孩子在生活中常受到父母的批評。有時只是因為一個小小的過錯而遭到父母過分嚴(yán)厲的訓(xùn)斥，甚至受體罰;有時則是父母情緒不好而毫無道理地把煩惱發(fā)泄到孩子身上。孩子在這種家庭里，便會產(chǎn)生懼怕心理，甚至不能辨別該做什么，該說什么，什么是對的，什么是錯的。孩子大多數(shù)時間生活在恐懼和焦慮之中，他們從父母的行為中得出這樣一個結(jié)論：自己很無能，總是做錯事，是個沒用的孩子。

這類孩子長大后，可能會有程度不等的社交恐懼傾向，嚴(yán)重者會成為社交恐懼癥患者�；剂舜瞬�，無法建立穩(wěn)定的人際關(guān)系，他們會變得內(nèi)向、孤獨，人生觀也變得消極、悲觀。那么，如何才能防止孩子患上“社交恐懼”呢?

1、作為父母應(yīng)重視并注意觀察孩子是否有社交恐懼傾向。

及時審視自己對待孩子的行為是否恰當(dāng)，并盡早糾正不恰當(dāng)?shù)慕逃�行為。給予孩子更多愛護(hù)、表揚和鼓勵。

2、有時人的羞怯不完全是由于過分緊張，而是由于知識領(lǐng)域過于狹窄，或?qū)Ξ?dāng)前發(fā)生的事情知道得太少。

因此，平時要讓孩子加強(qiáng)對文學(xué)、音樂、藝術(shù)等方面的學(xué)習(xí)，多看課外書籍、報刊，廣泛地吸收各方面的知識，有了知識會幫助他樹立自信，克服羞怯。

3、孩子在交往中出現(xiàn)上述癥狀時，教會孩子有意識地做數(shù)次深而長的有節(jié)奏的呼吸。

心里要想著自己與對方是平等的，這可以使緊張心情得以緩解。平時注意訓(xùn)練孩子用大膽而自信的眼光看別人，為他建立自信心打下基礎(chǔ)。也可教孩子做一些克服羞怯的運動。例如：將兩腳平穩(wěn)站立，然后輕輕地把腳跟提起，堅持幾秒鐘后放下，每次反復(fù)做30次，每日做3次，可以消除心神不定的感覺。

健康的人際關(guān)系對于孩子的成長是很有利的，如果孩子在成長的過程中表現(xiàn)出社交恐懼癥的癥狀，家長們一定引起重視，及時引導(dǎo)。