患上恐懼癥有哪些表現(xiàn)�？謶职Y會給患者帶來嚴(yán)重的影響，恐懼癥的人不能去有人多的地方，人多的場合會讓恐懼癥患者焦慮不安，他們不敢看別人的眼睛不敢和別人對視，對視雖然對正常人來說很簡單，但是有恐懼癥的人他做不到。

1.患有恐懼癥的人經(jīng)常在一對一的社交場合下產(chǎn)生強(qiáng)烈的不安，而與一群陌生人(如在街上或公共場所)混在一起時并無恐懼或只有輕微的緊張。發(fā)作厲害時伴有頭暈、惡心、震顫等。嚴(yán)重者拒絕與任何人(除家屬外)發(fā)生接觸，不能參加任何社交活動，完全把自己跟朋友孤立起來，無法上學(xué)和工作。

2.他們不敢看人，很怕看別人的眼睛，怕跟人家的視線相遇。怕人家看出他表情不自然，或者感到別人的目光很兇惡，或者從別人的眼光中能看出別人對他的鄙視。病人的痛苦似乎在于，他必須使自己的眼光像焦點一樣集中于某人或某物，而不允許其他人或物進(jìn)入他的視野，但是，他做不到。還有極個別病人害怕自己的眼光會傷害別人，至于用眼看人怎么會傷害別人，病人卻無法自圓其說。盡管如此，病人還是害怕。

3.他們對一些小動物都會產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼，有的不僅對該動物實體產(chǎn)生恐懼，對動物圖片，動物模型或皮制物品或動物羽毛均產(chǎn)生恐懼。

4.患有恐懼癥的人還會擔(dān)心在公共場所昏倒而無親友救助，或失去自控又無法迅速離開。這種恐懼是對即將發(fā)生危險的一種預(yù)期，預(yù)感到自己或所愛的人將發(fā)生可怕的后果，且伴有植物性神經(jīng)功能激活的表現(xiàn)，很多病人在焦慮程度嚴(yán)重時出現(xiàn)驚恐發(fā)作。

5.若患者站在高層建筑的屋內(nèi)就驚恐萬狀，并極力回避，這就不正常了，這種對高處產(chǎn)生的過分恐懼的情緒，恐懼的程度與實際危險不相稱，明知恐懼過分、不合理、不必要，但無法控制，并有回避行為就構(gòu)成了恐高癥。

我們知道了恐懼癥患者不能出現(xiàn)在人多的地方，那就去人少或者呆在寂靜的地方還可以修身養(yǎng)性，患有恐懼癥的人最重要的是調(diào)節(jié)好自己的情緒，在飲食上也要特別注意。