4大原因?qū)е逻x擇恐懼癥
我們自身是不是也有恐懼癥呢。選擇恐懼癥,在心理學(xué)上也稱為選擇困難癥或選擇障礙癥,是一種不自信、缺乏自立意識(shí)、害怕失敗、逃避責(zé)任的心理表現(xiàn);忌线@種病的人面對(duì)選擇時(shí)會(huì)異常艱難,無法正常做出自己滿意的選擇。如果讓患者在幾個(gè)選擇中必須做出決定的時(shí)候,患者就會(huì)很恐慌,驚慌失措,甚至汗流浹背,最后還是無法選擇。那么,是什么原因?qū)е逻x擇恐懼癥呢?這個(gè)疾病是不是可以治療呢?
1.強(qiáng)迫心理
一般來說選擇恐懼癥的患者,在性格上都偏向于完美主義。對(duì)自己的要求也很苛刻,在他們的認(rèn)知中,可能一就是一,二就是二,黑就是黑,白就是白,沒有中間值。
2.不敢承擔(dān)責(zé)任
做選擇意味著做決定,做決定就需要承擔(dān)結(jié)果,而有一些患者,他們害怕承擔(dān)責(zé)任,從而害怕做出選擇。
3.性格原因
一些選擇恐懼癥的患者,他們的依賴性很強(qiáng),自主性不夠,做事很容易猶豫,不知道如何做出選擇,久而久之,一看到自己要做出選擇,就會(huì)出現(xiàn)恐懼心理。
4.心智發(fā)展不夠成熟
這些患者他們心智發(fā)展不夠成熟,拒絕成長(zhǎng),不愿意承擔(dān)責(zé)任,只希望在別人的保護(hù)下成長(zhǎng)。
那么在精神醫(yī)學(xué)認(rèn)為,選擇恐懼癥其實(shí)是對(duì)自我不滿的表現(xiàn),患者把對(duì)自己的不滿“投射”出來,變相地折磨自己,并逃避面對(duì)事實(shí)。完美主義也好,心智不健全也罷,其實(shí)都是自我不滿的變相反映。只有認(rèn)真分析了原因,才能用正確的方法消除該癥。也就是說,還得做出“選擇”來治療選擇恐懼癥。一般來說,選擇恐懼癥的患者都是主見性不夠,自我意識(shí)不強(qiáng),對(duì)于責(zé)任害怕承擔(dān),面對(duì)挫折時(shí)會(huì)選擇逃避。嚴(yán)重的選擇恐懼癥患者在面對(duì)選擇時(shí),會(huì)出現(xiàn)驚慌失措,更有甚至?xí)霈F(xiàn)心跳加快,呼吸急促,汗流浹背等軀體癥狀。只要早發(fā)現(xiàn)早治療,是可以治愈的。
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