天色一暗，你家的小寶貝就開始緊張兮兮，晚上不敢一個(gè)人睡覺(jué)，還堅(jiān)持房間裡有鬼嗎？2至3歲的孩子對(duì)周遭環(huán)境的敏感度提升，加上受到媒體和大人言詞的影響，許多小朋友怕黑又怕鬼。幼兒保育專家提出3個(gè)小撇步，教爸媽帶領(lǐng)孩子走出恐懼！

很多幼兒既怕黑又怕鬼，總是不敢一個(gè)人睡覺(jué)，令爸媽相當(dāng)困擾。

許多家長(zhǎng)都有這樣的經(jīng)驗(yàn)：晚上睡覺(jué)時(shí)間一到，孩子躺上床就開始哭鬧，既不讓爸媽離開身邊，也不許爸媽將房間電燈關(guān)掉。孩子還沒(méi)入睡，陪伴多時(shí)的家長(zhǎng)已經(jīng)累得忍不住打盹了。為什么小小孩對(duì)于黑暗和鬼魂總是如此害怕？

家長(zhǎng)勿恐嚇避免增加幼兒恐懼心理

孩子害怕黑暗，通常與父母教養(yǎng)方式有關(guān)。比如，爸媽總是將孩子一個(gè)人丟在房間裡就關(guān)燈、踏出房門，孩子就會(huì)將「黑暗」與「父母離開」相互連結(jié)，造成幼兒缺乏安全感。

另外，如果父母經(jīng)常以恐嚇的言詞嚇唬孩子，比如「再吵就把你關(guān)起來(lái)！」，也會(huì)強(qiáng)化孩子對(duì)于黑暗的負(fù)面印象，當(dāng)然會(huì)怕黑。

家長(zhǎng)觀看靈異節(jié)目時(shí)應(yīng)該選擇孩子不在場(chǎng)的時(shí)候，另外也要注意孩子單獨(dú)看電視時(shí)，是否接觸了不當(dāng)內(nèi)容，因而怕鬼。

睡眠儀式很重要從小習(xí)慣不怕黑

事實(shí)上，避免孩子怕黑應(yīng)該從嬰兒時(shí)期就開始做起。段慧瑩教授表示，爸媽應(yīng)該建立一個(gè)固定的「睡眠儀式」，比如喝完奶之后，就讓寶寶在床上躺好，接著減弱燈光，降低房間的亮度，讓寶寶習(xí)慣這一連串動(dòng)作完成，就是該睡覺(jué)了。當(dāng)孩子習(xí)慣關(guān)燈就是要睡覺(jué)，就比較不會(huì)對(duì)黑暗有其他負(fù)面聯(lián)想。

「萬(wàn)物有靈」不看靈異節(jié)目減少聯(lián)想

至于怕鬼，段慧瑩教授表示，兩三歲的孩子對(duì)世界的認(rèn)知是「萬(wàn)物有靈」，不只是玩偶娃娃，就連衣櫥、桌子、窗簾都是「有生命」的。在這樣的心理認(rèn)知之下，孩子自然認(rèn)為環(huán)境中還有其他生物，而且可能躲在家具后面。

另外，如果家長(zhǎng)曾經(jīng)對(duì)孩子說(shuō)鬼故事，或者于孩子在場(chǎng)時(shí)收看靈異節(jié)目，這些行為也會(huì)加深小朋友對(duì)鬼魂的恐懼。為了避免困擾，家長(zhǎng)應(yīng)該減少幼兒接觸這些媒體內(nèi)容的機(jī)會(huì)。