愛干凈是每個人都應(yīng)該做的，但是過分愛干凈就是潔癖了。潔癖也是一種心理疾病，屬于強(qiáng)迫性神經(jīng)官能癥�；加袧嶑钡娜诉^分關(guān)注是否潔凈衛(wèi)生，根本沒有時間享受生活，大部分時間都花在對清潔的維護(hù)上，在精神上有很大的壓力。所以如果有潔癖也應(yīng)該及時就醫(yī)。

潔癖患者更易生病。潔癖跟家族遺傳有很大關(guān)系，70%的潔癖患者具有強(qiáng)迫性人格，這是潔癖產(chǎn)生的生理基礎(chǔ)。而長期的精神緊張，如工作壓力過大，要求過分嚴(yán)格，或者處境不順利，常擔(dān)心發(fā)生意外等外界不良刺激也會誘發(fā)潔癖。

通常，患者在心理治療師指導(dǎo)下，把自己害怕的東西和場景、經(jīng)常做的事情，從輕度到重度依次寫出來，然后每天從最容易的事情入手，控制自己的行為。例如通過每天減少洗手的次數(shù)，從原來每天洗30遍，每次洗10分鐘，減少到洗20遍，每次7分鐘，直到只在飯前便后才洗手，每次不超過3分鐘。

治療過程中，患者可能會感覺特別難受，但是需要忍受痛苦，可以做一些放松訓(xùn)練，或通過運動分散注意力。一般經(jīng)過幾個月的治療，患者就會感到真正輕松了。

潔癖也是一種心理疾病，很多人都會忽視掉，因為大部分人都認(rèn)為只是比其他人愛干凈點而已，沒有什么嚴(yán)重的。其實這種想法是錯誤的，患者之所以有潔癖是因為他患上了心理疾病，對衛(wèi)生過分關(guān)注，如有這樣的情況應(yīng)及時就醫(yī)，而不是任其發(fā)展。