現(xiàn)代生活和工作節(jié)奏的加快，無疑會給人們尤其是所謂的都市人造成精神上的壓力，致使每年患神經(jīng)衰弱的人數(shù)逐年增加。據(jù)專家介紹說其中部分原因是由于大腦神經(jīng)長期處于緊張的狀態(tài)得不到放松，進而使大腦精神活動能力減弱所引起的。那么，對于生活中其他引起神經(jīng)衰弱的原因，我們來聽聽專家的介紹。

目前大多數(shù)學者認為精神因素是造成神經(jīng)衰弱的原因中最主要的。凡是能引起持續(xù)的緊張心情和長期的內(nèi)心矛盾的一些因素，使神經(jīng)活動過程強烈而持久的處于緊張狀態(tài)，超過神經(jīng)系統(tǒng)張力的耐受限度，即可發(fā)生神經(jīng)衰弱。如過度疲勞而又得不到休息是興奮過程過度緊張;對現(xiàn)在狀況不滿意則是抑制過程過度緊張;經(jīng)常改變生活環(huán)境而又不適應，是靈活性的過度緊張。

誘發(fā)神經(jīng)衰弱的原因之外因

主要是指導致神經(jīng)衰弱的各種社會心理因素。凡是能引起持續(xù)的緊張情緒和長期內(nèi)心沖突的因素都可以誘發(fā)神經(jīng)衰弱。隨著我國經(jīng)濟的快速發(fā)展 ,社會工業(yè)化、人口城市化、居住稠密、交通擁擠、競爭激烈、失業(yè)、下崗、個人收入的懸殊 ,社會中存在的諸多現(xiàn)象都會使人精神緊張。長期的精神緊張或心理創(chuàng)傷 (如人際關系不協(xié)調(diào) ,鄰里關系緊張 ,家庭不和 ,親人亡故 ,婚姻不幸 ,失戀 ,學習、工作過度緊張 ,考試成績不理想 ,長期思想矛盾等 ),都會使人們精神緊張過度 ,心理負擔過重而出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱患者由于社會功能受損 ,導致社交、生活、工作及學習能力下降 ,反過來加重患者心理負擔 ,往往會使疾病形成惡性循環(huán) ,遷延不愈。

誘發(fā)神經(jīng)衰弱的原因之內(nèi)因

辯證法告訴我們內(nèi)因是變化的基礎 ,外因是事物發(fā)生變化的條件。神經(jīng)衰弱發(fā)病也是如此 ,為什么在同樣的生活、工作環(huán)境下 ,有的人患神經(jīng)衰弱 ,而多數(shù)人卻不會 ,這就緣于易感素體因素 ,包括遺傳和性格類型、年齡、性別等因素。這些精神因素與個性心理特征相結(jié)合 ,因而容易導致對生活的張弛調(diào)節(jié)障礙 ,使大腦處于持續(xù)性緊張狀態(tài)而發(fā)病。神經(jīng)衰弱與人的個性心理特征有很大關系 ,一般認為 ,具有內(nèi)向、多愁善感、自卑、保守、敏感、多疑、缺乏自信、主觀、好強、急躁、自制力弱等特點的人群易患神經(jīng)衰弱。他們往往沒有特殊的興趣愛好 ,很少有高興的時候 ,或者信仰養(yǎng)生之道、愛吃補品、對改變生活習慣很敏感、過分注重自身的感覺 ,喜歡看醫(yī)書的人還容易受醫(yī)書影響而自覺不適�；颊叱�對他人和自己的作為不滿 ,生活在遺憾和內(nèi)心沖突中。

生活中引起神經(jīng)衰弱的原因有哪些?上述內(nèi)容針對這個問題做了具體介紹了，希望可以大家給大家?guī)�來幫助，同事也可以告誡大家平時多注意這些原因，做好預防工作，減少疾病的發(fā)生幾率。另外，如果你還想了解更多的有關內(nèi)容，可以點擊我們的熱線電話，我們的專家會為您做詳細的解答。