神經衰弱是我們日常生活中常見的一種精神疾病，他普遍的存在與我們的生活當中，嚴重的困擾著我們的生活和工作，為了早日擺脫神經衰弱給我們帶來的痛苦，我們不妨找一些治療精神衰弱的方法，不知道你們又沒有聽說過神經衰弱食補的方法，下面為大家提供了六種神經衰弱食補的方法;

方1 花生葉散

組成：落花生葉。

用法：將上味焙干軋成細面，每晚睡前服15克，溫開水送服。

功效：補養(yǎng)心脾。

主治：神經衰弱，夜不能寐，易于驚醒，頭脹痛，心悸健忘，食少，這是神經衰弱食補很好的方法。

方2 胡桃黑芝麻散

組成：核桃仁50克，黑芝麻50克，桑葉50克(干品)。

用法：將核桃仁、黑芝麻共搗成泥末，桑葉焙干軋細，三味一起攪勻，每日服2次，每次服15克。

功效：清熱補血安神。

主治：神經衰弱，夜寐不香，多夢易醒，五心煩熱，食少，體倦，面色無華，注意力不集中，健忘。

方3 酸棗仁散

組成：酸棗仁20粒。

用法：將上品炒至半生半熟狀，搗碎，每晚睡前服之。

功效：補肝養(yǎng)血安神。

主治：神經衰弱，不寐多夢，晨起頭昏，乏力，食少，胸悶，這也是神經衰弱食補的很好的方法。

方4 棗仁金針菜散

組成：酸棗仁20粒，黃花菜(金針菜)20根。

用法：將上二味炒至半熟，研成細末，每晚睡前服1劑。

功效：養(yǎng)血安神解郁。

主治：神經衰弱，夜寐不安，多夢易醒，情緒不安，注意力不集中，健忘，頭昏，乏力。

方5 枸杞大棗雞蛋湯

組成：枸杞子20克，大棗10枚，雞蛋2枚。

用法：將上三味共放于沙鍋煮，蛋半熟去殼再煮，食雞蛋飲湯，每日1次，空腹食之，連服數天。

功效：補血益腎。

主治：神經衰弱，夜寐不安，晨時頭昏，易健忘，面色蒼白，腰 膝酸軟，盜汗。

方6 玫瑰羊心

組成：玫瑰花15克(鮮品加倍)，羊心500克，食鹽20克。

用法：將玫瑰花與食鹽共水煎10分鐘，待冷備用，將羊心切成小片狀，穿在烤簽上邊烤邊蘸玫瑰鹽水，反復在明火上炙烤�？臼旒词�。

功效：補心血，解郁悶。

主治：神經衰弱，面色少華，夜不能寐，夜間易于驚醒，情志郁悶不舒，注意力不集中，健忘乏力，這還是神經衰弱食補的很好的方法。

以上就是神經衰弱食補的六種方法，通過以上神經衰弱的六種方法的調理，希望能夠對患者有所幫助，大家都不要忽略神經衰弱這種疾病，長久的神經衰弱會是我們的身體承受著超負荷的壓力，會由此導致很多疾病，如果通過上述神經衰弱食補治療的方法沒有明顯好轉的話，請盡快到醫(yī)院接受治療，以免病情的延誤!