生活在高強(qiáng)度、重壓力的社會中，許多人都會自我感覺有些神經(jīng)衰弱的癥狀，比如總也感覺休息不好、精力差、做事效率底下、渾身酸痛等等。事實(shí)上，如果長期出現(xiàn)這些情況的話，大家可真的要小心是否患上了神經(jīng)衰弱癥了。

神經(jīng)衰弱的主要癥狀

神經(jīng)衰弱癥在臨床癥狀學(xué)方面，可以表現(xiàn)為精神疲乏、腦力遲鈍、注意力不集中、記憶困難、工作或?qū)W習(xí)不夠持久、效率降低。

在工作或?qū)W習(xí)中容易激動、精神興奮、回憶或聯(lián)想增多、控制不住、對聲光過敏。容易產(chǎn)生煩躁、容易激惹。

常出現(xiàn)緊張性頭痛，或緊張性肌肉疼痛。常出現(xiàn)睡眠障礙，入睡困難、多夢、容易覺醒、醒后不解乏等。發(fā)病一般在３個月以上。

神經(jīng)衰弱的治療原則

1、神經(jīng)衰弱治療一般以心理治療為主，輔以藥物、物理或其他療法。

2、心理治療以解釋支援治療為主，并要建立好與病人的良好關(guān)系，消除患者的疑病觀念，讓患者理解產(chǎn)生神經(jīng)衰弱的過程及與心理事件的關(guān)系。

3、藥物起到鎮(zhèn)靜安神作用，幫助調(diào)整機(jī)體的生理紊亂。

4、可適當(dāng)合并針灸、耳針靜電或交流電離子到如導(dǎo)入等理療。

5、為了提高療效應(yīng)合理安排作息制度，堅持鍛煉身體，適當(dāng)參加文體活動。