學(xué)生患神經(jīng)衰弱怎么辦
現(xiàn)在有很多學(xué)生由于學(xué)習(xí)十分刻苦、用腦過度;再加上升學(xué)壓力大，精神緊張過度，如果不能及時(shí)加以調(diào)整，時(shí)間長了就會(huì)引起大腦功能衰退，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。專家指出，學(xué)生患上神經(jīng)衰弱之后不僅會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，也會(huì)危害學(xué)生的心身健康。
1、專家指出，學(xué)生患上神經(jīng)衰弱，首先，是腦力衰退。學(xué)生患上神經(jīng)衰弱之后最突出的表現(xiàn)就是學(xué)習(xí)能力下降，主要有：注意力不集中，經(jīng)常走神;記憶力減退，難以背誦;體力和腦力易疲勞，不能持續(xù)學(xué)習(xí);定向思維減弱，喜歡胡思亂想等。
2、其次，是興奮性高。神經(jīng)衰弱的學(xué)生神經(jīng)十分敏感，極易興奮，對情緒的控制能力差，時(shí)而激動(dòng)，時(shí)而傷感，時(shí)而緊張。
3、最后，是功能紊亂。這里所說的功能紊亂，既包括生理功能也包括心理功能，以睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛和植物神經(jīng)功能紊亂為主。睡眠障礙又表現(xiàn)為入睡困難、淺睡多夢、睡后早醒、睡不解乏等。肌肉緊張性疼痛表現(xiàn)為頭頸部僵硬脹痛、頭痛、頭暈等。
專家提醒，家長或老師一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生有以上神經(jīng)衰弱癥狀表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)與學(xué)生溝通，癥狀較輕者可選擇自我調(diào)理進(jìn)行緩解，癥狀重者應(yīng)盡快就醫(yī)，以免病情加重。專家表示，患上神經(jīng)衰弱的學(xué)生可通過心理咨詢以減輕心理負(fù)擔(dān)，堅(jiān)定治愈本病的信心。
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