精神衰弱是一種常見的疾病。有的患者會(huì)有嚴(yán)重的睡眠障礙，老是在晚上睡覺的時(shí)候入睡困難，睡著也很容易驚醒，還愛做夢(mèng)。白天醒來的時(shí)候還是感到渾身乏力，身上有明顯疼痛的感覺;也總是感到頭昏腦脹沒有什么精神，對(duì)于什么事情都提不起來興趣。那么對(duì)于神經(jīng)衰弱的治療應(yīng)注意哪些呢？

神經(jīng)衰弱這種病癥是慢性調(diào)理的病癥。使用藥物治療一般只是起到輔助治療的效果，最主要的治療還是患者心理上的治療。神經(jīng)衰弱的患者只要自己的心態(tài)健康了那么自己的病癥不吃藥也是可以痊愈的。但是，自己的睡眠障礙，患者可以使用藥物適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)理

患者在治療自己病情的時(shí)候，在用藥上最好的事根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行用藥。一般治療神經(jīng)衰弱的藥物有，谷維素片，維生素b1片，安神補(bǔ)腦液，等進(jìn)行調(diào)理性治療。但是患者還要注意做好生活上安排，如果患者在入睡前要少喝可樂，咖啡，酒茶飲品

另外，神經(jīng)衰弱的患者在自己的飲食上還要注意規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，要做到一日三餐按時(shí)吃飯，患者還要注意保持自己飲食的清淡少食辛辣刺激，煎炒油炸的食物。平時(shí)的時(shí)候多吃一些新鮮的水果，蔬菜，和富含纖維性的食物，有助于消化。

溫馨提示：除了提到的治療方法，人們還應(yīng)該調(diào)整好自己的心態(tài)，多多的鍛煉身體，經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然還要在藥物的基礎(chǔ)上還要注意自己的飲食規(guī)律，多吃水果蔬菜，少食辛辣油炸食物。