神經(jīng)衰弱是腦力勞動者的殺手
隨著社會的發(fā)展，人們的生活學(xué)習(xí)壓力越來越大。尤其是腦力勞動者成為新的神經(jīng)衰弱的高發(fā)人群。合理科學(xué)的用腦可以減少神經(jīng)衰弱的發(fā)生。下面就給大家簡單的介紹一下為什么腦力勞動者會容易患上神經(jīng)衰弱？
神經(jīng)衰弱常見于與桌椅筆墨為伴的腦力勞動者，這類患者往往體質(zhì)不佳，較為瘦弱，經(jīng)常對自己的一些病痛較為重視和關(guān)心，性格也內(nèi)向，平時好靜，缺少體力勞動。實驗證明，沉重的精神負(fù)擔(dān)比繁重的體力活動更易產(chǎn)生神經(jīng)衰弱。體力勞動強度大的工人，卻少有患神經(jīng)衰弱的。但是汽車司機由于工作時，精神高度緊張尤其是受到車禍等刺激后，也有不少加入神經(jīng)衰弱的患者行列。
腦力勞動是以大腦為基礎(chǔ)，長時間或過于緊張的腦力勞動，使大腦皮質(zhì)過于興奮，耗能過多，神經(jīng)功能不能承受時，就易發(fā)生本病。尤其是在學(xué)習(xí)過于緊張，考試受挫，或工作不能勝任時，發(fā)病機率大大增加。
當(dāng)然，合理地正常用腦，是人類創(chuàng)造財富的重要手段，腦力勞動是勞動的重要方式，絕大多數(shù)腦力勞動者，都不會患神經(jīng)衰弱，這就需要提倡科學(xué)用腦，勞逸結(jié)合。
尋醫(yī)問藥網(wǎng)溫馨提示：在知道了以上的內(nèi)容后，尤其是腦力勞動者應(yīng)該多多注意切忌用腦過度，勞逸結(jié)合。應(yīng)該經(jīng)常參加一些戶外活動，培養(yǎng)自己開朗的性格，保持心情暢快。希望提供的這些信息能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
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