神經(jīng)衰弱是一種很常見(jiàn)的精神疾病。有的患者治好了之后還會(huì)復(fù)發(fā)，這給患者帶來(lái)了很大的困擾。那么如何防止神經(jīng)衰弱的復(fù)發(fā)呢？下面給大家介紹四種防止神經(jīng)衰弱復(fù)發(fā)的方法。

防止神經(jīng)衰弱復(fù)發(fā)的四大方法如下：

1、減少誘發(fā)因素

患者家屬要充分認(rèn)識(shí)到神經(jīng)衰弱病人病后精神狀態(tài)的薄弱性，幫助其安排好日常的生活、工作、學(xué)習(xí)。還要經(jīng)常與病人談心，幫助病人正確對(duì)待疾病，正確對(duì)待現(xiàn)實(shí)生活，幫助病人提高心理承受能力，學(xué)會(huì)對(duì)待應(yīng)激事件的方法，鼓勵(lì)病人增強(qiáng)信心，指導(dǎo)病人充實(shí)生活，使病人在無(wú)心理壓力和精神困擾的環(huán)境中生活。

2、堅(jiān)持維持量服藥治療

是最有效的預(yù)防復(fù)發(fā)措施：臨床大量統(tǒng)計(jì)資料表明，大多數(shù)神經(jīng)衰弱病的復(fù)發(fā)與自行停藥有關(guān)。堅(jiān)持維持量服藥的病人復(fù)發(fā)率為40%。沒(méi)堅(jiān)持維持量服藥者復(fù)發(fā)率高達(dá)80%。因此，病人和家屬要高度重視治療。

3、及時(shí)發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)的先兆，及時(shí)處理

神經(jīng)衰弱癥的復(fù)發(fā)是有先兆的，只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)調(diào)整藥物和劑量，一般都能防止復(fù)發(fā)，常見(jiàn)的復(fù)發(fā)先兆為：病人無(wú)原因出現(xiàn)睡眠不好、懶散、不愿起床、發(fā)呆發(fā)愣、情緒不穩(wěn)、無(wú)故發(fā)脾氣、煩躁易怒、胡思亂想、說(shuō)話離譜，或病中的想法又露頭等。這時(shí)就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，調(diào)整治療方法、及時(shí)處理可避免疾病的復(fù)發(fā)。

4、堅(jiān)持定期門(mén)診復(fù)查

一定要堅(jiān)持定期到門(mén)診復(fù)查，使醫(yī)生連續(xù)地、動(dòng)態(tài)地了解病情，使病人經(jīng)常處于醫(yī)生的醫(yī)療監(jiān)護(hù)之下，及時(shí)根據(jù)病情變化調(diào)整藥量。通過(guò)復(fù)查也可使患者及時(shí)得到咨詢和心理治療解除病人在生活、工作和藥物治療中的各種困惑，這對(duì)預(yù)防神經(jīng)衰弱病的復(fù)發(fā)也起著重要作用。

溫馨提示：神經(jīng)衰弱復(fù)發(fā)會(huì)加重病情，還會(huì)加重治療的難度。因此我們要保持一個(gè)良好的心態(tài)，減少誘發(fā)的因素，維持服藥治療，及時(shí)發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)的先兆，定期到醫(yī)院去檢查，這樣才能有效的預(yù)防疾病復(fù)發(fā)。