大家都知道神經(jīng)衰弱是一種很常見的疾病。導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的病因有很多。不同的病因有不同的飲食治療方法。下面就給大家簡(jiǎn)單的介紹一下不同類型的神經(jīng)衰弱的飲食治療法吧。希望能夠?qū)δ�有所幫助�?/p>

1、心腎不交型神經(jīng)衰弱

癥狀心悸不寧、虛煩不眠、健忘、盜汗、腰酸膝軟、遺精、脈弦細(xì)數(shù)。此類患者可選用滋陰清熱、通交心腎的食物，如：糯米、紅棗、百合、酸棗仁、枸杞、銀耳、鵝肉、豬肺、豬胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鯽魚等。治療神經(jīng)衰弱，從臨床應(yīng)用上看，如果是輕度患者，以上療法不失為較好的輔助治療。

如時(shí)間較長(zhǎng)或較為嚴(yán)重的患者，建議結(jié)合以上療法并服用藥物治療如中藥馬來眠，可取得快速、顯著的療效。另外，患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，這些對(duì)于癥狀的恢復(fù)均有很好的幫助。

2、氣血兩虛型神經(jīng)衰弱

癥狀心悸失眠、夢(mèng)多易醒、頭暈健忘、食欲不振、精神倦怠、脈沉細(xì)弱。此類患者可選用具有健脾益氣、補(bǔ)血養(yǎng)心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黃豆及制品、大麥、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、奶類、人參、鯉魚、桂魚、豬肝、豬肚、牛肉、羊心、兔肉、鴿蛋等。

3、肝火上升型神經(jīng)衰弱

癥狀心悸而煩、急躁易怒、失眠夢(mèng)、脈弦細(xì)數(shù)。此類患者可選用具有清肝瀉火、養(yǎng)心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、薺菜、冬瓜、苦瓜、竹筍、鮮藕、芹菜、雍菜、黃花菜、小麥、桑椹、梨、桃、葵花子、綠豆、桂圓、雞蛋、羊肉、鴨肉、烏骨雞、蜂蜜等。

以上就是給大家介紹的神經(jīng)衰弱的飲食治療法。針對(duì)不同的類型，要選擇合適的方法治療，這樣才能讓疾病好的更快。我們?cè)谌粘Ｉ�活中要積極的鍛煉身體，保持心情暢通。還要做好疾病的預(yù)防工作，這樣才能避免疾病的發(fā)生。