浮躁是種可怕的焦慮 浮躁帶來了哪些危害
現(xiàn)代社會,浮躁似乎成了“通病”。做學(xué)問的少了,作秀的多了;默默無聞的少了,追求出位的多了;獨立自主的少了,人云亦云的多了。浮躁之風(fēng)使青年人不能安心,中年人思想搖擺,老年人自怨自艾,哲學(xué)家甚至稱之為“時代的基本焦慮”。
浮躁帶來了哪些危害,我們該如何應(yīng)對?本期,《生命時報》邀請心理專家詳細(xì)解讀。
金錢從節(jié)儉到投機勤奮付出獲回報
“恭喜發(fā)財”是我們常說的吉祥話,金錢的地位也的確越來越重要了。曾幾何時,我們把勤儉節(jié)約看成道德準(zhǔn)則,痛批資本主義唯利是圖。而今,人人幾乎都想賺錢致富,而且要賺大錢、最短時間賺最多的錢。于是從炒普洱、炒綠豆到炒房,從賣假煙、假酒到假奶粉,只求發(fā)財“捷徑”。
北京航空中心醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科喻小念教授表示,經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展使得人們過度關(guān)注物質(zhì),把物質(zhì)豐富作為生活是否幸福的評判標(biāo)準(zhǔn),這種引導(dǎo)使人變得沖動、情緒化,滋生浮躁心理。加上電視里住豪宅開名車的鏡頭渲染,報刊上成功人士傳奇故事的宣傳,讓人感覺如今遍地是黃金,人人都能當(dāng)富豪,急于求成。
實際上,為人處事倘若沾染了浮躁,只會好高騖遠(yuǎn)、隨波逐流,難以獲得真正的成功。比爾·蓋茨之所以能夠使他的微軟帝國屹立不倒,靠的絕不是急功近利,據(jù)說他每年會像武俠小說中的絕頂高手那樣,“閉關(guān)”兩次,遠(yuǎn)離塵囂,靜心思考。墨子有云,“君子愛財取之以道”,浮躁絕不是其中之道,唯有忠實勤奮地付出,才能帶來實實在在的回報。
事業(yè)從扎根到跳槽腳踏實地有發(fā)展
熱播電視劇《鋼鐵年代》重現(xiàn)了老一輩像螺絲釘一樣建設(shè)新中國的故事。“一廠獻(xiàn)終身”是他們的驕傲,但在新生代眼里卻是歷史。“一要發(fā)展,二要高薪,三要可以隨時跳槽”的職業(yè)觀造就了現(xiàn)代一大批“習(xí)慣性跳槽者”,他們被形象地稱為“閃電猴”。
亞洲積極心理研究院首席研究員汪冰指出,頻繁跳槽是年輕人浮躁心態(tài)的典型表現(xiàn),這與艱苦創(chuàng)業(yè)、腳踏實地、勵精圖治的傳統(tǒng)事業(yè)觀是對立的。但事實上,跳槽太快未必能心想事成。一家職業(yè)咨詢公司的調(diào)查顯示,60%的跳槽者會產(chǎn)生挫敗感。另一項統(tǒng)計顯示,頻繁跳槽未必能拿到理想的薪水。
任何一項工作,只有踏踏實實地工作一段時間,才能有所收獲、有所鍛煉。并非跳槽越頻繁,就代表自己越有本事,即使在美國,跳槽也是有限度的,一般四年跳一次才正常,否則就會被看成一個心性很差的人。建議“閃電猴”們心境先踏實下來,穩(wěn)定以后再圖謀發(fā)展。
-
導(dǎo)致躁狂癥發(fā)作的因素很多人在生活中可能會出現(xiàn)一些莫名其妙的煩躁,但是心情不好的時候,感覺是不是特別的不舒服,有時候連吃東西的時候都感覺特別的
-
狂躁癥的癥狀是什么呢?現(xiàn)在的科技發(fā)達(dá)也在慢慢的發(fā)展,而且生活中人們的工作壓力真的是越來越大了,而且現(xiàn)在的生活節(jié)奏那么快,很多人都會患上各種各樣
-
春天出現(xiàn)躁狂癥的原因春天的氣候相對在不斷提高,這不時讓人們的心理尤為感到煩躁,特別是日常進(jìn)行長期的酗酒后,繼而發(fā)生更加的情緒躁動極大不合理情
-
經(jīng)常的抱怨 其實也是一種慢性疾病在我們的日常生活中,可能經(jīng)常有些人抱怨別人,總是說別人這個不好,那個不好,其實抱怨也是一種慢性疾病的抱怨,也是一種釋放壓
-
上班族你有電腦狂躁癥嗎你是不是也有狂躁癥呢?如果你有去過網(wǎng)吧的經(jīng)歷相信你也見過這樣的情形,當(dāng)一個人在玩游戲的時候情緒高漲,突然他對著電腦的鍵盤
