現代的都市生活已經越來越離不開電腦了，然而現在也越來越多了患上一種心理疾病，那就是電腦躁狂癥，那么這個疾病到底是電腦引起的，還是有其他因素引起的呢?

從辦公室流行的“電腦狂躁癥”中，人們應更多地思考人與電腦等現代技術間的關系，并正視技術帶來的負面效應。人失去了對電腦的主宰能力而相反被電腦所控制，這是導致“電腦狂躁癥”所表現出來的和沮喪的深層心理病因。對‘個人和工作造成的不良影響來說，“電腦狂躁癥”對辦公一族的危害已到了不容忽視的程度。

對電腦莫名其妙地大動，破口大罵，進而“拳打腳踢”，把鼠標和鍵盤亂砸亂扔。部分人還會不分青紅皂白地把氣發(fā)泄到同事和客人身上，常常讓人家感到自己“發(fā)神經”。而少部分人則表示當電腦出現問題時，會突然感到，精神恐慌，本該輕易解決的小問題卻不知所措，突然間不明白該怎樣下手。

電腦狂躁癥是怎樣引起的?

如果你有上述癥狀的話，你可能已經患上“電腦癥”。解釋說，城市人因為生活壓力大，工作節(jié)奏快等原因，患神經官能癥的比例很高。其實電腦躁狂癥只是神經官能癥的一種。使用電腦的人在連續(xù)注視屏幕一個小時后就應休息一下。一般而言，這一病癥容易發(fā)生在脾躁的人身上，如果平時注意主觀上克制自己容易動怒的傾向，則發(fā)病的可能也會大大減小。

英國莫里公司曾對1250名上班族進行了調查，調查對象的工作都長期和電腦打交道。調查報告顯示，“電腦狂躁癥”在英國辦公室中已相當普遍。五分之四的調查對象表示，他們在日常工作中都發(fā)現過有同事向電腦“拳打腳踢”，甚至以言語“羞辱”，以發(fā)泄心中怨氣。接受調查者中一半以上承認，在電腦“歇菜”時他們精神上感到緊張。

調查還發(fā)現，年輕人更容易產生毀壞電腦的傾向。在25歲以下的調查對象中，四分之一的人承認曾經對電腦“動粗”，約有六分之一的人表示他們曾因電腦故障而想向同事或辦公用具發(fā)火。除莫里公司之外，英國nop調查公司近日公布的有關調查報告也得出了類似的結果。nop公司共調查250人，其中也有一半以上人稱在電腦出現故障后感到了沮喪和無助，同時還認為這一現象加劇了同事間的摩擦，、破壞了辦公室內的氣氛。nop公司的調查顯示，50%以上的調查對象會因電腦出現各種故障而抱怨公司的信息系統(tǒng)主管人員，其中有10%會將問題怪罪于公司老板。

從辦公室流行的“電腦狂躁癥”中，人們應更多地思考人與電腦等現代技術間的關系，并正視技術帶來的負面效應。人失去了對電腦的主宰能力而相反被電腦所控制，這是導致“電腦狂躁癥”所表現出來的和沮喪的深層心理病因。對‘個人和工作造成的不良影響來說，“電腦狂躁癥”對辦公一族的危害已到了不容忽視的程度。

電腦躁狂癥的心理處方

辦公一族應該從三方面來解決自己的問題。

第一，要正視并解決電腦的技術問題，不要失去了對電腦的主宰能力，反而被電腦所控制。

第二，要解決自己本身精神緊張的問題，盡量放松自己的情緒，用愉快、積極的態(tài)度迎接自己的工作和辦公環(huán)境的變化，只有這樣，才能解決“電腦狂躁癥”給自己帶來的負面情緒。

第三，適當降低對電腦的依賴性，減少使用電腦的時間，做好電腦出故障的預防準備和替代手段，把可能的損失或麻煩降到最低，準備充分了，心理就會平靜和坦然。

小編溫馨提示：導致“電腦狂躁癥”所表現出來的和沮喪的深層心理病因。對‘個人和工作造成的不良影響來說，“電腦狂躁癥”對辦公一族的危害已到了不容忽視的程度。