人 到 老 年 后 ， 失 眠 就 成 了 一 個困 擾 老 年 人 的 大 問 題 ，很 多 老 年人 就 診 時 ，常 把 睡 不 著 覺 或 夢 多 作 為 主 要 癥 狀 訴 說 。
老年人睡眠障礙，主要表現(xiàn)在入睡時間延長，睡眠不安定、易醒、覺醒次數(shù)增加，使睡眠呈現(xiàn)階段化，深睡眠時間減少。引起老年人睡眠障礙的原因有以下幾種：

（一）精神疾�。�具有關(guān)部門統(tǒng)計，老年人中，有抑郁狀態(tài)及抑郁傾向的比例，明顯高于青年人。抑郁癥多有失眠、大便不暢通、心慌等癥，其睡眠障礙主要表現(xiàn)為早醒及深睡眠減少。隨著患者年齡增加，后半夜睡眠障礙會變得越來越嚴重。主訴多為早醒和醒后再難入睡。失眠嚴重程度與抑郁癥的程度有直接關(guān)系。


（二）全身性疾�。�年老以后，全身疾病發(fā)生率也高。老年人多患有心血管疾病如冠心病，心功能不全等；呼吸系統(tǒng)疾病如肺氣腫、肺心病等。其它如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)腎功能不全、糖尿病、全身搔癢癥、頸椎病、四肢麻木等病。這些病，可因為疾病本身或其伴隨癥狀而影響睡眠，加重老年人的失眠。

（三）腦部器質(zhì)性疾�。�老年人隨著年齡的增長，腦動脈硬化程度逐漸加重，或伴有高血壓、腦出血、腦梗塞、癡呆、震顫痲痹等疾病，這些疾病的出現(xiàn)，都可使腦部血流減少。引起腦代謝失調(diào)而產(chǎn)生失眠癥狀。

此外，老年人的外界環(huán)境的改變，在發(fā)病上仍是一個不可忽視的客觀因素。如老年人能夠和家庭保持密切關(guān)系，感情融洽，接觸親密，不脫離家庭的溫暖，心理活動基本正常，因而也不易產(chǎn)生失眠癥狀。相反的，由于某些原因?qū)е颅h(huán)境變化，經(jīng)濟收入減少，或本身日漸衰弱，這樣都能不同程度地限制了他門的活動范圍，就有可能老年人與社會疏遠，地位也為之退后。年輕時工作積極、生活愉快，到老年，處處需要別人照顧不可避免地損害了他們的自尊心，使他們陷于窘境退縮，產(chǎn)生自卑感。有的體弱多病，難免思想沉重，很容易產(chǎn)生失眠癥狀。除了失眠外，還常伴有抽象思考能力和適應(yīng)新環(huán)境的能力減退，創(chuàng)造性思考能力減弱，學(xué)習(xí)能力低下，主動性與抱負性減少，興趣范圍縮小，注意力不易集中，不易耐久，精神萎靡。甚至發(fā)展為感情冷漠、固執(zhí)、興趣狹隘、出現(xiàn)疑病傾向……等，產(chǎn)生消極退縮心理�；驖u趨保守，有時因年輕人的尊重，更加重了他們的行為僵硬、教條和眼光短淺的傾向。對老年人的失眠原因，了發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變外，還硬注意其精神、心理、性格方面的變化，才能更好地防、治失眠。