心理健康是如今很多人都追求的，但是現(xiàn)實(shí)中我們總是會(huì)受到來自各方各面的人的壓力，因此心理健康就很難維持。尤其是青少年，更容易受到外物的影響，導(dǎo)致心理問題的發(fā)生，因此為了防止這種情況的發(fā)生，大家就需要對(duì)青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)有所了解。

一、愉悅的心境。在較長(zhǎng)的一個(gè)階段內(nèi)能夠保持對(duì)自己、對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)生活的興組，對(duì)自己充滿白信，樂于學(xué)習(xí)，生活有目標(biāo)且很充實(shí)，對(duì)自己和所處的環(huán)境感到滿意。

二、和諧的人際關(guān)系。在學(xué)校能與老師建立相互尊重、信賴的師生關(guān)系;喜歡跟同學(xué)交往，與同學(xué)坦誠(chéng)、友好相處，擁有知心朋友;在家中尊重、體貼父母，與父母關(guān)系融治。

三、正確的自我觀念。自我觀念是一個(gè)人對(duì)自己各方面的主觀認(rèn)識(shí)。正確的自我觀念就是能夠比較客觀地認(rèn)識(shí)自己的氣質(zhì)、性格、能力、優(yōu)點(diǎn)、不足，既不盲目自大，也不妄自菲薄，能夠“悅納”自我。

四、個(gè)人與社會(huì)的協(xié)調(diào)。能夠和外界保持良好的接觸，正確認(rèn)識(shí)社會(huì)。如果發(fā)現(xiàn)自己的需要、愿望與社會(huì)要求或他人的幸福發(fā)生了沖突，能夠修改自己的行動(dòng)計(jì)劃，保持與社會(huì)的協(xié)調(diào)一致。

五、完整統(tǒng)一的人格。作為構(gòu)成人格的各個(gè)心理成分之間是協(xié)調(diào)統(tǒng)一的，也就是青少年自我內(nèi)在的統(tǒng)一協(xié)調(diào)。

如果青少年在青春期心理在這些方面都十分的完好，那么就能夠基本判定他是一個(gè)心理健康的人了。不過在生活中我們時(shí)刻都受到外物的影響，有很多的不確定性的因素會(huì)時(shí)刻威脅著我們的心理，只有長(zhǎng)久的保持這種心理，才是健康的狀態(tài)。