我的靈魂愛撒謊
本期咨詢開始的有些特別,因為作預約的這幾個姑娘是替別人來做咨詢的,而當事人事先并不知情。這幾個姑娘是一所師大教師進修班的學員,現(xiàn)在是同一間寢室的室友。而當事人阿紅則是她們寢室里余下的那一個人,之所以會背著阿紅來做咨詢是因為在她們看來,阿紅的一些行為已經讓她們覺得害怕,甚至不知道該如何與她繼續(xù)相處下去了。“阿紅比我們稍微大幾歲,是南方一座小城教育學院的心理老師,可說真的,我們都想不出她是怎么教學生的,因為我們覺得她自己的心理問題就已經很嚴重了!”以小燕的這段話為引子,幾個姑娘開始七嘴八舌地講述起了阿紅的故事……
愛撒謊的阿紅
事情還要從進修班剛開始時說起,因為當時同寢的幾個學員剛剛住到一起,彼此間還不是很熟悉,所以顯得有些生疏,可是從那時起阿紅就顯得和其他人很不一樣,她對人特別的熱情,而且動不動就要請大家吃飯。長此以往,小燕她們都覺得很不好意思,可阿紅卻說,老公每個月給她的錢,她一個人根本花不完,所以讓大家不用客氣。于是,小燕她們就好奇地問起阿紅老公的工作。當時阿紅顯得非常謙虛,她告訴大家其實自己的老公也沒什么本事,就是開了兩家公司而已。然后阿紅又拿出一張老公的照片給她們看,照片上的男人很帥氣,而且明顯是一副事業(yè)有成的樣子,對于阿紅有這么一個優(yōu)秀的老公,小燕她們都表現(xiàn)得非常羨慕?墒,紙畢竟包不住火,有一次阿紅單位的同事來看她,無意中提了一句“你愛人他們車隊要解散了”。這時小燕她們才知道,阿紅的老公其實只不過是一名普通的出租車司機。對于阿紅的欺騙,小燕她們感到很不理解,但是,她們也沒有當著阿紅的面兒問清楚,畢竟女人都愛面子,她們怕傷了阿紅的心。
這件事發(fā)生后,小燕她們依然像往常一樣對待阿紅,但阿紅卻表現(xiàn)得比以往更加“熱情”了,只要寢室里哪個人隨便嘆口氣、皺個眉,她就會刨根究底地問一整天,非要逼別人接受她的安慰不可。雖然小燕她們不是學心理專業(yè)的,但畢竟都是成年人,一些小事完全可以自己解決,根本不需要弄得那么緊張?砂⒓t并不這樣認為,她喜歡幫別人分析,而且凡事都能得出她認為唯一正確的答案,每當這種時候,她就會“語重心長”地告誡小燕她們每一個人“事實上,你應該這樣……”。剛開始時,小燕她們想,也許是因為阿紅的年紀比她們大,又是學心理的,所以才喜歡給別人做指導,這也是出于好心?墒翘焯烊绱耍率氯绱,小燕她們開始覺得有些厭煩了,尤其是阿紅的一些“原則”在她們看來簡直是可笑的——比如阿紅每天都要把她的茶杯放在桌上固定的地方,連杯上花紋的朝向都不能改變,她說這樣才有“美感”。誰要是不小心把阿紅的茶杯挪了地方,哪怕她已經脫完衣服上床了,也要爬起來把茶杯親自放好。如果小燕她們跟阿紅爭辯,她就會用一種非常憐憫和同情的眼神盯著她們看,好像她們是一群病入膏肓的病人一般。
如果僅僅是這些也就罷了,可是有一件事卻讓小燕她們覺得無法容忍,那就是阿紅在每天晚上熄燈以后對小燕她們進行的“性教育”!尤其阿紅還喜歡描述自己是如何與老公過夫妻生活的,從動作到語言,描述的詳細程度讓聽的人覺得面紅耳赤。小燕她們都覺得阿紅的這個趣味很低級,可她樂此不疲,如果有人聽不下去,打斷了她,她就會說:“你們不知道我老公對我有多好!他不但千方百計地滿足我的生理需要,還千方百計地滿足我的心理需要。你們不知道,我是一個喜歡文學、愛沉思的人,每天吃完晚飯我都要坐在陽臺上眺望遠方,于是老公就專門買了張舒服的躺椅放在陽臺上,還從不來打攪我……”這些話總是讓小燕她們感到哭笑不得,因為不論怎么看,已經過早發(fā)福的阿紅也不像是一個有高雅情調的人。除此之外,阿紅還喜歡“無意間”偷漏給別人一些事情,比如,她的父母都是高干、她從小就備受寵愛或者是曾有多少男孩為了她直到現(xiàn)在也沒有結婚、她上課總愛在手上套個塑料袋以防粉塵等等。小燕她們越聽越煩,漸漸地都開始躲著阿紅,可阿紅好像覺察不到似的,依然自我感覺非常良好。
后來又發(fā)生的一件事終于讓小燕她們意識到阿紅也許不僅僅是有虛榮心那么簡單了。那天小燕感覺不舒服,所以沒去上課,當她正在蚊帳里躺著的時候,阿紅下課回來了,在以為寢室里沒人后,她突然惡狠狠地冒出來一大堆臟話來詛咒自己的父母和老公,她詛咒他們?yōu)槭裁催沒有死,那種咬牙切齒的感覺讓小燕覺得毛骨悚然,當時她連氣都不敢出,生怕阿紅發(fā)現(xiàn)自己。正在這時,一個男生來借辭典,阿紅開了門,立刻像換了個人一樣,無限溫柔地請他進來坐,可是那個男生拿了辭典后就走了。后來,小燕趁阿紅去打開水的工夫趕緊穿好衣服溜了出去,可當她等大家下課后一同回到寢室時,卻聽到了借辭典這件事的另一個版本,阿紅說今天有個男生來借辭典,結果看上了她,不僅吻了她,還想跟她發(fā)生性關系,但是被她拒絕了……這件事終于讓小燕她們下了找專業(yè)心理醫(yī)生咨詢的決心。
聽完了阿紅的故事后,我意識到了這個問題的嚴重性,我向小燕她們表達了希望阿紅能親自來做咨詢的愿望,并告訴她們,阿紅的心理確實有問題,但這有可能是因為她生活中的不幸和得不到別人的愛護等一些原因造成的。希望小燕她們能夠真正給予阿紅關心,讓她感動和信任從而說服阿紅來做咨詢,解決她的心理問題。在經過一段時間的考慮后,小燕她們同意試試看。
兩周之后,在小燕她們的幫助下,阿紅終于來到了我的咨詢室。我對阿紅說,對于學習心理學的人來說,生活的閱歷很重要,尤其是我們所經歷的各種打擊、挫折和不如意,其實都是很寶貴的財富,我們要學會“開釋”自己,說出生活中曾經的那些傷害。”
阿紅的眼睛紅了,整個人開始委頓了下去,在我的鼓勵中,她開始喃喃地講述起自己的故事。
用謊言支撐的人生
原來,阿紅的父母都是那種非常老實本分的普通工人,每次單位有加工資、分房子這些好事的時候都輪不到他們。阿紅從讀幼兒園起,就體會到了什么叫差距——老師總是對一個坐著高級小轎車來上學的女孩特別好,那個女孩長得比她漂亮,穿得比她好看,口袋里還總有好多她見都沒見過的高級糖果。有一次,女孩打碎了老師的玻璃杯卻誣陷是阿紅打的,結果,老師二話不說就罰阿紅到一邊去站著,還當著所有小朋友的面批評她;氐郊依铮⒓t委屈地把這件事告訴給爸爸媽媽,可是他們卻說,算了算了,誰叫人家是廠長千金呢!為了這件事,小小的阿紅把自己關在房間里哭了好長時間,邊哭邊想,如果自己也是哪個大戶人家丟掉的孩子那該多好啊,那樣的話,自己的“親生父母”說不定哪天就來認自己了,到那時,那個女孩和老師就不敢欺負她了,好多故事里都有這樣的情節(jié)……這種想象讓阿紅覺得快樂,而且這樣的想象也支撐著她渡過了好多難關——中考那年,阿紅拼命考上的重點高中讓別人頂了,她想,無所謂,反正自己早晚能報仇的。高考那年,阿紅應得的加分給了別人,她也想,無所謂,反正自己的親生父母是不會放過他們的。后來,阿紅進了大學,同寢室的女孩家境都比她好,常常有意無意地拿她那一堆褪色過時的衣服尋開心,在她們又一次這么做時,阿紅大膽地把自己的想象說了出來:“你們不知道,我的親生父母在北京呢,都是高干,他們現(xiàn)在只是想讓我吃點苦鍛煉鍛煉,我家里有一大堆漂亮衣服呢!”看到她們驚訝的臉,阿紅覺得十分的滿足。
阿紅曾先后喜歡過兩個男孩,可是他們都不喜歡她,嫌她難看。畢業(yè)后,阿紅經人介紹,嫁給了現(xiàn)在做司機的丈夫,可是她卻十分不甘心。丈夫僅僅是初中畢業(yè),沒什么情調,更不懂得夫妻生活的藝術,這些都讓阿紅心里十分難過,于是,她又開始幻想了,她幻想自己是一名大家閨秀,所有的男人都是她的情人……她開始按照大家閨秀的風范來嚴格訓練自己,還偷偷背誦小說中的性描寫片斷,見到不錯的男人,她就會想象自己跟他之間會如何纏綿……阿紅開始把想象中完美的人生表演給不了解她的人看,她熱切地幫助他們,因為“施舍”能夠讓她體會高人一等的快感。可是,當一個人獨處的時候,她卸了妝的心靈又會對自己產生深深的怨恨和厭惡。她恨父母和丈夫不能讓自己滿足,也恨自己越說越玄的謊言。阿紅也知道自己這樣下去會越來越不正常,可是她的靈魂好像著了魔一樣,一有機會就把想象的事情全都當真地說出來——尤其是性的方面——好像靈魂里有張閉也閉不上的嘴似的。她說她其實不想再表演了,可是現(xiàn)在就好像有雙紅舞鞋套在她腳上一樣,她停不下來了,她快被累死了……
連續(xù)幾周,她都來我這里傾訴,內容差不多,但我總是鼓勵她一遍一遍地剖析自己。我告訴她,其實人人都有受委屈的時候,受到委屈時心會很痛,所以柔弱的孩子只有通過想象來為自己療傷。但是人總是要長大的,不可能總躲在想象之中。成熟的人對付傷痛和不滿的方法是積極的變通——如果傳說中的靈丹不可能找到,那么為什么不試試身邊藥店里買得到的藥呢?同樣道理,幻想永遠只是幻想,它不但治不了成人的病,反而會帶去更大的創(chuàng)傷。所以,我們只能去向生活討良方:曾經受過的傷害其實是給了我們心靈成熟的機會,爸爸媽媽的平凡則可以讓我們懂得生存的道理;至于夫妻生活的缺憾,則只有通過相互溝通磨合,通過性知識的學習,才能夠真正滿足身心。我又告訴她,靈魂之所以不能閉上那張說謊的嘴,是因為心靈中沒有一樣真正強大的東西來做支撐……
她在我的鼓勵下,開始學習彈奏古箏。半年后,她噙著眼淚告訴我,她在學校的演出中成功了!終于有人真正佩服她了!終于有人真正尊重她了!她還說,一年的學業(yè)就要結束,她就要回去和丈夫一起學習性的藝術了。我也為她高興,雖然來路漫長,她要做的“功課”還有很多,但她的靈魂總算找到不用說謊的理由了……
專家點評
說謊,可能我們在孩子身上看到的更多一點。大人常常把它簡單地歸結為品德問題,但其實,說謊的背后總有著復雜的心理根源。本例的主人公之所以不斷敘說并不存在的東西,是因為補償心理的需要——她在現(xiàn)實中缺少的,就從口頭的快感中尋求滿足。另外,過分渴望完美和突出,又使她出現(xiàn)了強迫癥狀。而她思想上的強迫中,還帶著“假性利他”的成分——不斷地付出只是為了緩解自身的焦慮。
我們可以用一個心理學術語來概括主人公的問題所在:她的種種不正常都在于“心理防御機制”出了問題。正像我們的身體對于病菌的入侵會自然抵抗一樣,心靈對于外來的壓力、傷害也有一種防御機制。每個人潛意識中應對焦慮的防御機制不同,處理問題的方式就會不同。比如在得不到某樣東西時,有的人喜歡抱怨,有的人則利用“酸葡萄”的故事自我安慰。防御機制可以緩解焦慮,但它也使人看不到真實情況,所以對心理健康有利有弊。心理學家把人的防御方式分為成熟、不成熟、和中間型三種,我們的主人公所采用的幻想方式屬于不成熟型,是幼兒的防御方式,所以帶給她的弊遠遠大于利。相比之下,假性利他好一點,屬于中間型的,但也不能使心理真正恢復健康。所以,我請她重新認識生活所給予她的,正是想讓她學習一種成熟的防御方式——升華。正像歌德把失戀的痛苦升華為不朽名作《少年維特之煩惱》一樣,我們每個人其實都可以找到自己的方式來升華創(chuàng)痛,這,才是成人該有的態(tài)度。
還有一個建議,給所有像“她”一樣的女性——如果你希望自己被人贊賞和尊重,就去認真學習一樣你有把握學好的本領,比如書法,再比如彈古箏。這兩樣都不難,更可以令我們心靈安靜、真正修煉出獨特的女性氣質,更重要的是,這樣的技藝能夠讓你在平凡世俗的生活中感受內心真正的強大,突顯與眾不同的美麗!
愛撒謊的阿紅
事情還要從進修班剛開始時說起,因為當時同寢的幾個學員剛剛住到一起,彼此間還不是很熟悉,所以顯得有些生疏,可是從那時起阿紅就顯得和其他人很不一樣,她對人特別的熱情,而且動不動就要請大家吃飯。長此以往,小燕她們都覺得很不好意思,可阿紅卻說,老公每個月給她的錢,她一個人根本花不完,所以讓大家不用客氣。于是,小燕她們就好奇地問起阿紅老公的工作。當時阿紅顯得非常謙虛,她告訴大家其實自己的老公也沒什么本事,就是開了兩家公司而已。然后阿紅又拿出一張老公的照片給她們看,照片上的男人很帥氣,而且明顯是一副事業(yè)有成的樣子,對于阿紅有這么一個優(yōu)秀的老公,小燕她們都表現(xiàn)得非常羨慕?墒,紙畢竟包不住火,有一次阿紅單位的同事來看她,無意中提了一句“你愛人他們車隊要解散了”。這時小燕她們才知道,阿紅的老公其實只不過是一名普通的出租車司機。對于阿紅的欺騙,小燕她們感到很不理解,但是,她們也沒有當著阿紅的面兒問清楚,畢竟女人都愛面子,她們怕傷了阿紅的心。
這件事發(fā)生后,小燕她們依然像往常一樣對待阿紅,但阿紅卻表現(xiàn)得比以往更加“熱情”了,只要寢室里哪個人隨便嘆口氣、皺個眉,她就會刨根究底地問一整天,非要逼別人接受她的安慰不可。雖然小燕她們不是學心理專業(yè)的,但畢竟都是成年人,一些小事完全可以自己解決,根本不需要弄得那么緊張?砂⒓t并不這樣認為,她喜歡幫別人分析,而且凡事都能得出她認為唯一正確的答案,每當這種時候,她就會“語重心長”地告誡小燕她們每一個人“事實上,你應該這樣……”。剛開始時,小燕她們想,也許是因為阿紅的年紀比她們大,又是學心理的,所以才喜歡給別人做指導,這也是出于好心?墒翘焯烊绱耍率氯绱,小燕她們開始覺得有些厭煩了,尤其是阿紅的一些“原則”在她們看來簡直是可笑的——比如阿紅每天都要把她的茶杯放在桌上固定的地方,連杯上花紋的朝向都不能改變,她說這樣才有“美感”。誰要是不小心把阿紅的茶杯挪了地方,哪怕她已經脫完衣服上床了,也要爬起來把茶杯親自放好。如果小燕她們跟阿紅爭辯,她就會用一種非常憐憫和同情的眼神盯著她們看,好像她們是一群病入膏肓的病人一般。
如果僅僅是這些也就罷了,可是有一件事卻讓小燕她們覺得無法容忍,那就是阿紅在每天晚上熄燈以后對小燕她們進行的“性教育”!尤其阿紅還喜歡描述自己是如何與老公過夫妻生活的,從動作到語言,描述的詳細程度讓聽的人覺得面紅耳赤。小燕她們都覺得阿紅的這個趣味很低級,可她樂此不疲,如果有人聽不下去,打斷了她,她就會說:“你們不知道我老公對我有多好!他不但千方百計地滿足我的生理需要,還千方百計地滿足我的心理需要。你們不知道,我是一個喜歡文學、愛沉思的人,每天吃完晚飯我都要坐在陽臺上眺望遠方,于是老公就專門買了張舒服的躺椅放在陽臺上,還從不來打攪我……”這些話總是讓小燕她們感到哭笑不得,因為不論怎么看,已經過早發(fā)福的阿紅也不像是一個有高雅情調的人。除此之外,阿紅還喜歡“無意間”偷漏給別人一些事情,比如,她的父母都是高干、她從小就備受寵愛或者是曾有多少男孩為了她直到現(xiàn)在也沒有結婚、她上課總愛在手上套個塑料袋以防粉塵等等。小燕她們越聽越煩,漸漸地都開始躲著阿紅,可阿紅好像覺察不到似的,依然自我感覺非常良好。
后來又發(fā)生的一件事終于讓小燕她們意識到阿紅也許不僅僅是有虛榮心那么簡單了。那天小燕感覺不舒服,所以沒去上課,當她正在蚊帳里躺著的時候,阿紅下課回來了,在以為寢室里沒人后,她突然惡狠狠地冒出來一大堆臟話來詛咒自己的父母和老公,她詛咒他們?yōu)槭裁催沒有死,那種咬牙切齒的感覺讓小燕覺得毛骨悚然,當時她連氣都不敢出,生怕阿紅發(fā)現(xiàn)自己。正在這時,一個男生來借辭典,阿紅開了門,立刻像換了個人一樣,無限溫柔地請他進來坐,可是那個男生拿了辭典后就走了。后來,小燕趁阿紅去打開水的工夫趕緊穿好衣服溜了出去,可當她等大家下課后一同回到寢室時,卻聽到了借辭典這件事的另一個版本,阿紅說今天有個男生來借辭典,結果看上了她,不僅吻了她,還想跟她發(fā)生性關系,但是被她拒絕了……這件事終于讓小燕她們下了找專業(yè)心理醫(yī)生咨詢的決心。
聽完了阿紅的故事后,我意識到了這個問題的嚴重性,我向小燕她們表達了希望阿紅能親自來做咨詢的愿望,并告訴她們,阿紅的心理確實有問題,但這有可能是因為她生活中的不幸和得不到別人的愛護等一些原因造成的。希望小燕她們能夠真正給予阿紅關心,讓她感動和信任從而說服阿紅來做咨詢,解決她的心理問題。在經過一段時間的考慮后,小燕她們同意試試看。
兩周之后,在小燕她們的幫助下,阿紅終于來到了我的咨詢室。我對阿紅說,對于學習心理學的人來說,生活的閱歷很重要,尤其是我們所經歷的各種打擊、挫折和不如意,其實都是很寶貴的財富,我們要學會“開釋”自己,說出生活中曾經的那些傷害。”
阿紅的眼睛紅了,整個人開始委頓了下去,在我的鼓勵中,她開始喃喃地講述起自己的故事。
用謊言支撐的人生
原來,阿紅的父母都是那種非常老實本分的普通工人,每次單位有加工資、分房子這些好事的時候都輪不到他們。阿紅從讀幼兒園起,就體會到了什么叫差距——老師總是對一個坐著高級小轎車來上學的女孩特別好,那個女孩長得比她漂亮,穿得比她好看,口袋里還總有好多她見都沒見過的高級糖果。有一次,女孩打碎了老師的玻璃杯卻誣陷是阿紅打的,結果,老師二話不說就罰阿紅到一邊去站著,還當著所有小朋友的面批評她;氐郊依铮⒓t委屈地把這件事告訴給爸爸媽媽,可是他們卻說,算了算了,誰叫人家是廠長千金呢!為了這件事,小小的阿紅把自己關在房間里哭了好長時間,邊哭邊想,如果自己也是哪個大戶人家丟掉的孩子那該多好啊,那樣的話,自己的“親生父母”說不定哪天就來認自己了,到那時,那個女孩和老師就不敢欺負她了,好多故事里都有這樣的情節(jié)……這種想象讓阿紅覺得快樂,而且這樣的想象也支撐著她渡過了好多難關——中考那年,阿紅拼命考上的重點高中讓別人頂了,她想,無所謂,反正自己早晚能報仇的。高考那年,阿紅應得的加分給了別人,她也想,無所謂,反正自己的親生父母是不會放過他們的。后來,阿紅進了大學,同寢室的女孩家境都比她好,常常有意無意地拿她那一堆褪色過時的衣服尋開心,在她們又一次這么做時,阿紅大膽地把自己的想象說了出來:“你們不知道,我的親生父母在北京呢,都是高干,他們現(xiàn)在只是想讓我吃點苦鍛煉鍛煉,我家里有一大堆漂亮衣服呢!”看到她們驚訝的臉,阿紅覺得十分的滿足。
阿紅曾先后喜歡過兩個男孩,可是他們都不喜歡她,嫌她難看。畢業(yè)后,阿紅經人介紹,嫁給了現(xiàn)在做司機的丈夫,可是她卻十分不甘心。丈夫僅僅是初中畢業(yè),沒什么情調,更不懂得夫妻生活的藝術,這些都讓阿紅心里十分難過,于是,她又開始幻想了,她幻想自己是一名大家閨秀,所有的男人都是她的情人……她開始按照大家閨秀的風范來嚴格訓練自己,還偷偷背誦小說中的性描寫片斷,見到不錯的男人,她就會想象自己跟他之間會如何纏綿……阿紅開始把想象中完美的人生表演給不了解她的人看,她熱切地幫助他們,因為“施舍”能夠讓她體會高人一等的快感。可是,當一個人獨處的時候,她卸了妝的心靈又會對自己產生深深的怨恨和厭惡。她恨父母和丈夫不能讓自己滿足,也恨自己越說越玄的謊言。阿紅也知道自己這樣下去會越來越不正常,可是她的靈魂好像著了魔一樣,一有機會就把想象的事情全都當真地說出來——尤其是性的方面——好像靈魂里有張閉也閉不上的嘴似的。她說她其實不想再表演了,可是現(xiàn)在就好像有雙紅舞鞋套在她腳上一樣,她停不下來了,她快被累死了……
連續(xù)幾周,她都來我這里傾訴,內容差不多,但我總是鼓勵她一遍一遍地剖析自己。我告訴她,其實人人都有受委屈的時候,受到委屈時心會很痛,所以柔弱的孩子只有通過想象來為自己療傷。但是人總是要長大的,不可能總躲在想象之中。成熟的人對付傷痛和不滿的方法是積極的變通——如果傳說中的靈丹不可能找到,那么為什么不試試身邊藥店里買得到的藥呢?同樣道理,幻想永遠只是幻想,它不但治不了成人的病,反而會帶去更大的創(chuàng)傷。所以,我們只能去向生活討良方:曾經受過的傷害其實是給了我們心靈成熟的機會,爸爸媽媽的平凡則可以讓我們懂得生存的道理;至于夫妻生活的缺憾,則只有通過相互溝通磨合,通過性知識的學習,才能夠真正滿足身心。我又告訴她,靈魂之所以不能閉上那張說謊的嘴,是因為心靈中沒有一樣真正強大的東西來做支撐……
她在我的鼓勵下,開始學習彈奏古箏。半年后,她噙著眼淚告訴我,她在學校的演出中成功了!終于有人真正佩服她了!終于有人真正尊重她了!她還說,一年的學業(yè)就要結束,她就要回去和丈夫一起學習性的藝術了。我也為她高興,雖然來路漫長,她要做的“功課”還有很多,但她的靈魂總算找到不用說謊的理由了……
專家點評
說謊,可能我們在孩子身上看到的更多一點。大人常常把它簡單地歸結為品德問題,但其實,說謊的背后總有著復雜的心理根源。本例的主人公之所以不斷敘說并不存在的東西,是因為補償心理的需要——她在現(xiàn)實中缺少的,就從口頭的快感中尋求滿足。另外,過分渴望完美和突出,又使她出現(xiàn)了強迫癥狀。而她思想上的強迫中,還帶著“假性利他”的成分——不斷地付出只是為了緩解自身的焦慮。
我們可以用一個心理學術語來概括主人公的問題所在:她的種種不正常都在于“心理防御機制”出了問題。正像我們的身體對于病菌的入侵會自然抵抗一樣,心靈對于外來的壓力、傷害也有一種防御機制。每個人潛意識中應對焦慮的防御機制不同,處理問題的方式就會不同。比如在得不到某樣東西時,有的人喜歡抱怨,有的人則利用“酸葡萄”的故事自我安慰。防御機制可以緩解焦慮,但它也使人看不到真實情況,所以對心理健康有利有弊。心理學家把人的防御方式分為成熟、不成熟、和中間型三種,我們的主人公所采用的幻想方式屬于不成熟型,是幼兒的防御方式,所以帶給她的弊遠遠大于利。相比之下,假性利他好一點,屬于中間型的,但也不能使心理真正恢復健康。所以,我請她重新認識生活所給予她的,正是想讓她學習一種成熟的防御方式——升華。正像歌德把失戀的痛苦升華為不朽名作《少年維特之煩惱》一樣,我們每個人其實都可以找到自己的方式來升華創(chuàng)痛,這,才是成人該有的態(tài)度。
還有一個建議,給所有像“她”一樣的女性——如果你希望自己被人贊賞和尊重,就去認真學習一樣你有把握學好的本領,比如書法,再比如彈古箏。這兩樣都不難,更可以令我們心靈安靜、真正修煉出獨特的女性氣質,更重要的是,這樣的技藝能夠讓你在平凡世俗的生活中感受內心真正的強大,突顯與眾不同的美麗!
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