小明放學(xué)回家，對(duì)媽媽說："我想吃幾塊餅干。"因?yàn)轳R上就要吃飯了，媽媽沒有同意小明的要求。小明噘起嘴，沮喪極了。這時(shí)，弟弟小亮手里舉著個(gè)火柴盒一蹦一跳地進(jìn)了屋，他高興地讓哥哥小明看火柴盒里的大蟋蟀。正在氣頭上的小明看都不看就一巴掌把火柴盒打落在地，隨后還踏上一腳。小亮心疼地大叫起來，可他自知斗不過哥哥，只好懊喪地向后退去。正巧，家里的小花貓這時(shí)正走到弟弟小亮的身邊，憋了一肚子火的小亮抬腳就朝小花貓?zhí)吡诉^去。小花貓?jiān)獾街魅说囊u擊，哀鳴一聲，逃向遠(yuǎn)處。
　　在這個(gè)小故事中，就包含了"轉(zhuǎn)移攻擊目標(biāo)"的心理障礙。小明想吃餅干遭到媽媽的拒絕，心中便產(chǎn)生了一種"欲求不滿"的情緒。須知，我們每個(gè)人都在為了滿足各種各樣的欲望而生活，而"食欲"在人的各種欲望中又是最基本也是最重要的欲望。假如一個(gè)人的食欲得不到滿足，他的"欲求不滿"情緒就會(huì)急劇膨脹，容易發(fā)怒并攻擊他人。
　　小明的欲求沒有獲得媽媽的恩準(zhǔn)，按理說，他應(yīng)該對(duì)媽媽發(fā)火。可是他不能，因?yàn)閶寢屖情L(zhǎng)輩，他不能"犯上作亂"。然而，胸中這口"氣"弊在心里又讓他難受，于是，弟弟小亮就成了他"轉(zhuǎn)移攻擊目標(biāo)"的最佳對(duì)象。接下來是連鎖反應(yīng)，小花貓又成了小亮的"攻擊目標(biāo)"。
　　只要我們留心，類似小明這種"轉(zhuǎn)移攻擊目標(biāo)"的現(xiàn)象，我們?cè)谠S多場(chǎng)合都見過，甚至自己也不同程度地扮演過其中的角色。
　　"轉(zhuǎn)移攻擊目標(biāo)"的人，并不以他們的職業(yè)、身份為界定。最近，醫(yī)學(xué)界將"轉(zhuǎn)移攻擊目標(biāo)"定義為"心理轉(zhuǎn)移"，這雖然只屬于較輕微的心理障礙，但它卻是一種值得人們關(guān)注的"多發(fā)病"、"常見病"：它不分發(fā)病人群，男女老幼，人人可患；它也不分發(fā)病季節(jié)，一年四季，季季可發(fā)。
　　心理學(xué)家指出：解決"心理轉(zhuǎn)移"有兩種途徑。一種是"消極心理轉(zhuǎn)移"，即當(dāng)事人將內(nèi)心的壓力通過某種方式轉(zhuǎn)嫁到別人身上，但這是一種負(fù)面效應(yīng)很強(qiáng)的做法。因?yàn)檫@樣做雖然能排解掉自己的心理壓力，卻會(huì)給其他人造成心理不平衡，因此說，"消極心理轉(zhuǎn)移"具有一定的傷害性。另一種"心理轉(zhuǎn)移"是"積極心理轉(zhuǎn)移"，即當(dāng)事人在受到不平等待遇或遭受意外傷害憋了一肚子氣之后，并不把心中的怒火轉(zhuǎn)嫁別人，而是尋求一種比較理智的方法來排解胸中的塊壘。
　　人生在世，總會(huì)遇到一些不如意的事情，這很正常。因?yàn)槲覀兗炔皇巧裣梢膊皇巧系�，不可能做�?quot;心想事成。"假如我們凡是遇上不順心的事情就"轉(zhuǎn)移攻擊目標(biāo)"尋找發(fā)泄對(duì)象的話，那么，不但自己不愉快，而且還會(huì)影響甚至傷害別人，最終導(dǎo)致不良情緒的惡性循環(huán)。所以，當(dāng)我們處于"欲求不滿"時(shí)，盡可能尋求"積極心理轉(zhuǎn)移"的方式去解決問題，切不可因?yàn)?quot;消極心理轉(zhuǎn)移"而影響家庭或同事間的和睦關(guān)系。
　　再者，當(dāng)我們看到某人臉色不悅時(shí)，則可推斷此人目前正處于"欲求不滿"的狀態(tài)之中，那么，你最好退避三舍，別在此刻"招惹"他，以免成了他出氣的替罪羊。否則，你不但可能會(huì)挨上對(duì)方一通莫名其妙的責(zé)難，還可能會(huì)引他說出楊子榮"打虎上山"時(shí)的一句絕妙臺(tái)詞："誰讓它撞在我的槍口上了！"豈不冤枉！