金融海嘯來襲，辦公室里總有點人心惶惶的味道，心中默念，“動力！動力！動力！”其實找到工作的動力，進(jìn)和退的招數(shù)一樣都不能少。

　　外科醫(yī)生王徑最近被工作煩透了，臨近元旦放假，病人數(shù)量大增；領(lǐng)導(dǎo)安排的行政事務(wù)又一件接著一件，他早晨一睜開眼睛就心煩氣躁，“做起事真沒意思。”

　　正如心理專家Judith Sills說的那樣，在我們熟悉了工作環(huán)境之后，將面臨一個新的問題：回顧工作歷程，你能否學(xué)著愛上你的工作？不過，很多時候看到的處境是：想都想得出來的工作內(nèi)容，不夠能干的上司，行政瑣事，堆積如山的文件……這時候，要“愛上工作”并不是說的那么容易。再加上經(jīng)濟(jì)不景氣，想換個稱心的工作也不易。

　　“尋找職業(yè)的滿足感，不一定要更好的工作和更公平的上司。有時候，唯一需要改變的事情，就是工作態(tài)度。”而態(tài)度在很大程度上取決于你的注意力放在什么地方。比如獨立、對社會的貢獻(xiàn)、智慧的挑戰(zhàn)、深入挖掘的機(jī)會等等，都是愛上工作的好理由。但是，在日復(fù)一日的工作中，這些理由都被一項項瑣事分散了注意力。“如果你想堅持在現(xiàn)在的行業(yè)打拼，那么就試著為你的工作而驕傲。如果你愛你的職業(yè)，所做的一切都是值得的，甚至是在你筋疲力盡、感到動力不足的時候。 ”Judith Sills說。

　　因此在找尋工作動力時，我們不僅需要積極的思考，也要適時地退而觀之。進(jìn)退兩相取，不失為最好方法。

　　拿出一張紙，寫下每件你喜歡工作的理由�；蛘邎猿置刻鞂懴挛寮�工作中積極的事。這個清單對改變工作態(tài)度有神奇的作用。你可從下面這些方面來想。

　　1.回憶：對他人的貢獻(xiàn)

　　當(dāng)工作讓你產(chǎn)生抗拒的反感情緒時，先對自己說，“ 停！”然后回憶一天中做的事，有什么對別人是特別有幫助的。

　　2.同事支持

　　別忘了工作不只是你一個人的事，同事和老板給的支持、他們做得漂亮的地方，和你的貢獻(xiàn)一起為工作創(chuàng)造了價值。

　　3.感謝好領(lǐng)導(dǎo)

　　如果你工作的地方令你得到許多成長和發(fā)展，那么十有八九你有一個有智慧的上司。感謝和學(xué)習(xí)他成功的管理。

　　4.工作環(huán)境

　　舒適的辦公環(huán)境令人專注，有的公司甚至允許私人寵物出入。這些讓人愉快的設(shè)施和福利當(dāng)然也算愛上工作的理由。

　　5. 收入

　　不必多說，物質(zhì)的鼓勵是最直接的。

　　五個你絕不會愛上工作的信號

　　盡管你想全心投入工作，結(jié)果還是差強(qiáng)人意。如果工作中出現(xiàn)下面這五個信號，那么即使再努力想愛上你的工作，也可能化為泡影。

　　告訴別人你在做什么工作，令你難以啟齒。

　　工作一年多了，你還是感覺挺“對不起”工作的。工作內(nèi)容早已爛熟于心，但時常有跳脫于工作之外的遺憾，那么也許你就是在自我欺騙。

　　和同事、上司沒有深層次的聯(lián)系，盡管有能力和別人建立友情，但工作場合的人際關(guān)系卻感覺不到愉快和放松。

　　即使是日常熟悉的工作，也經(jīng)常讓你煩躁和焦慮。