(10+2)x5時(shí)間管理方法：10代表：在十分鐘內(nèi)全心全意的只做一件事情，100%投入工作狀態(tài)，時(shí)間到了再休息。2代表：十分鐘一到，休息兩分鐘，喝喝茶，上上網(wǎng)，干什么都行。但是兩分鐘一到，立刻回到工作狀態(tài)，開始列表中的下一件事。5代表：一個(gè)小時(shí)，剛好把這種方式循環(huán)五次。在實(shí)施的過(guò)程中，需要主要幾點(diǎn)：不需要在十分鐘內(nèi)非得完成你的工作，只需要取得進(jìn)展就可以；如果還沒到10分鐘就完成了，停止，休息2分鐘，然后再進(jìn)入下一個(gè)10分鐘；不要跳過(guò)休息時(shí)間！請(qǐng)別這么做，時(shí)間一到必須休息。試試看，把你從惰性中拯救出來(lái)！
你已經(jīng)有一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的ToDo列表了，可你總提不起精神去完成它們。介紹一種時(shí)間管理方法，可以將你從惰性中拯救出來(lái)。

誰(shuí)需要這種方法

* 做事拖拖拉拉
* 容易分心
* 上網(wǎng)強(qiáng)迫癥患者
* 攢了一大堆瑣事要處理的人
* 對(duì)如何將規(guī)模較大的工作分批處理有困難的人

你需要什么

(1).一個(gè)計(jì)時(shí)器
1. 必須設(shè)置簡(jiǎn)單
2. 超市里賣的那種廚房用計(jì)時(shí)器就很好
3. 也可以是一個(gè)計(jì)時(shí)器軟件

( 2).一個(gè)簡(jiǎn)化過(guò)的行事列表(Todo List)
1. 能夠在十分鐘一個(gè)周期的條件下去做的事情（不需要是十分鐘內(nèi)能完成的）。
2. 按照GTD原則：下一件能馬上開始動(dòng)手去做的工作。

(3). 一個(gè)小時(shí)的時(shí)間

(4). 你那拖拖拉拉的臭毛病


如何實(shí)施

(10+2)*5是這么來(lái)的：

* 10----在十分鐘內(nèi)全心全意的只做一件事情，100%投入工作狀態(tài)，時(shí)間到了再休息。
* 2-----十分鐘一到，休息兩分鐘，喝喝茶，上上網(wǎng)，干什么都行。但是兩分鐘一到，立刻回到工作狀態(tài)，開始列表中的下一件事。
* 5---一個(gè)小時(shí)，剛好把這種方式循環(huán)五次。


重要的原則

* 不需要在十分鐘內(nèi)非得完成你的工作，只需要取得進(jìn)展就可以。
* 如果還沒到10分鐘就完成了，停止，休息2分鐘，然后再進(jìn)入下一個(gè)10分鐘。
* 不要跳過(guò)休息時(shí)間！不允許你這么做，時(shí)間一到必須休息。


會(huì)產(chǎn)生什么結(jié)果

度過(guò)充實(shí)高效的一小時(shí)工作時(shí)間。