男性怎么幫助愛人戰(zhàn)勝春季抑郁？
　　調(diào)查顯示，由于特殊的生理與心理特點等原因，女性抑郁癥患者是男性的兩倍。

　　首先，婦女必須面對月經(jīng)、懷孕、生育、絕經(jīng)和避孕等一系列生理過程，體內(nèi)激素的變化對情緒會造成影響。其次，與男性相比女性具有自己獨特的心理特點，如細(xì)致、敏感、依賴性強(qiáng)、情緒不穩(wěn)定等，挫折對她們的影響更大，故更易患抑郁癥。專家指出，作為男性，春季應(yīng)特別關(guān)愛自己的另一半，因為該季節(jié)是抑郁癥高發(fā)期。

　　抑郁癥是一種以情緒障礙為主要癥狀表現(xiàn)的十分常見的精神疾病，典型的抑郁癥狀表現(xiàn)為“三低”，即情緒特別低落、思維遲緩、動作或行為減少。

　　如果抑郁癥狀持續(xù)出現(xiàn)2周以上，在消除客觀原因后，抑郁癥狀仍然存在，就應(yīng)及時到醫(yī)院就診。但由于抑郁癥患者多不敢面對問題，所以家人的幫助將會是主要的途徑，切記要多尊重和鼓勵病人，使病人及時得到合理的、正確的幫助。專家指出，宣泄可以緩解女性的抑郁，因此幫助她最好的的途徑就是鼓勵其傾訴，并耐心傾聽。

　　需要注意的是，傾聽不等于被動地當(dāng)對方負(fù)面情緒的“垃圾桶”，而是要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)常識，學(xué)會寬慰對方，并從其話語中捕捉、分析、判斷其負(fù)面情緒的真正來源，是否傳達(dá)出危險情緒等，并求教醫(yī)生。