生活中我們經常聽到“心寬體胖”這句話，實際研究卻指出，心情沮喪、憂郁可能導致內臟“變胖”，即內臟脂肪增多。

　　內臟脂肪位于腰圍區(qū)，器官之間所填塞的脂肪就叫內臟脂肪，內臟脂肪越多，罹患心血管疾病、糖尿病的風險也越大。美國醫(yī)學研究者發(fā)現(xiàn)，憂郁癥狀和腹部脂肪堆積現(xiàn)象有明顯關系，這是因為，憂郁情緒可能引起身體某些化學反應，像荷爾蒙可體松、發(fā)炎物質等，這些會導致內臟脂肪堆積。