要讓時間管理成為生活方式
大多數(shù)人想完成比我們一天里所能完成的更多的事情。有多少次你覺得如果一天里只要再多出幾個小時那樣完成你案桌上的各項任務就會變得容易得多?有多少次你希望你可以處于一種較輕的工作壓力和較低的緊張情緒中工作?
為了克服所有時候總是這樣超負荷工作,你所需要知道就是能夠更好地管理你的時間。需要理解的最重要的事情是,時間管理不是處理工作中的緊急變故。它是一種生活方式,你要接受它并在生命中的每一天履行它!它是一種習慣,可以引導你進入一種靜心的生活,從而產(chǎn)生更高、更優(yōu)質(zhì)的工作效率,繼而有更多的閑暇時光來做你喜歡的事情。
當你踏上通往更好的時間管理的旅程時,另一件需要明白的是你要準備一段時間來接受這種生活方式上的改變并能夠和它融合。它不是你可以隨意改變的東西,但也要意識到一旦改變形成,生活亦必會變得舒暢得多。
你可以采用許多方法來幫助自己更好地管理時間,并抓緊啟動這一行動。最好的啟動方案是學習如何關(guān)注手頭的工作。你只要準備一張列表并把手頭工作按輕重緩急排序,它就算完成了。但是一旦你決定開始一項特殊的工作,別讓自己心神不定。別讓對其他項目的想法牽絆你的思路。確保自己下定決心先完成手頭的工作,然后讓思路迂回到其他需要關(guān)注的競技場。避免在工作時的任何中斷,確保在你想喝一杯咖啡或必須打的一個電話之前完成它。
學會果斷、專注和紀律的訣竅將確保一段時間之后你將習慣于關(guān)注你在做的工作而不必自覺驅(qū)除潛入的不定情緒。在這一級別,你可以確實假定你已經(jīng)學會時間管理的一個訣竅,它將使你的工作不僅按時完成,而且在質(zhì)量上比之前更好。
為了克服所有時候總是這樣超負荷工作,你所需要知道就是能夠更好地管理你的時間。需要理解的最重要的事情是,時間管理不是處理工作中的緊急變故。它是一種生活方式,你要接受它并在生命中的每一天履行它!它是一種習慣,可以引導你進入一種靜心的生活,從而產(chǎn)生更高、更優(yōu)質(zhì)的工作效率,繼而有更多的閑暇時光來做你喜歡的事情。
當你踏上通往更好的時間管理的旅程時,另一件需要明白的是你要準備一段時間來接受這種生活方式上的改變并能夠和它融合。它不是你可以隨意改變的東西,但也要意識到一旦改變形成,生活亦必會變得舒暢得多。
你可以采用許多方法來幫助自己更好地管理時間,并抓緊啟動這一行動。最好的啟動方案是學習如何關(guān)注手頭的工作。你只要準備一張列表并把手頭工作按輕重緩急排序,它就算完成了。但是一旦你決定開始一項特殊的工作,別讓自己心神不定。別讓對其他項目的想法牽絆你的思路。確保自己下定決心先完成手頭的工作,然后讓思路迂回到其他需要關(guān)注的競技場。避免在工作時的任何中斷,確保在你想喝一杯咖啡或必須打的一個電話之前完成它。
學會果斷、專注和紀律的訣竅將確保一段時間之后你將習慣于關(guān)注你在做的工作而不必自覺驅(qū)除潛入的不定情緒。在這一級別,你可以確實假定你已經(jīng)學會時間管理的一個訣竅,它將使你的工作不僅按時完成,而且在質(zhì)量上比之前更好。
相關(guān)文章
-
有正確的自我觀念 心理更健康心理健康是如今很多人都追求的,但是現(xiàn)實中我們總是會受到來自各方各面的人的壓力,因此心理健康就很難維持。尤其是青少年,更容
-
青少年好勝虛榮心理要克制處于青春期的孩子如果不注重心理健康,很容易走進心理誤區(qū),很多孩子正是因為這樣才會患上一些心理疾病。如今,青春期的孩子為什
-
90后大學生 容易踏入心理陷阱90后這一代人,沒有70后的樸實,沒有80后的沖勁,給人一種十分叛逆的感覺。很多90后的大學生從來都不注重心理健康,很容易走進心
-
家長要預防孩子青春期社交障礙我們每天在工作中和生活中都會和比人打交道,這樣的行為可以說是一種社交。但是,諸位有沒有發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在很多的孩子在青春期的時候
-
處在青春期 怎么調(diào)節(jié)自己的情緒每個人都會有情緒,每個人都會有青春期,青春期和情緒是密不可分的,也是和心理健康有關(guān)聯(lián)的。因為,處在青春期的時候,自己的情
