“如果心情不好，就去超市捏捏方便面發(fā)泄一下。”這幾天，新浪、天涯等網絡論壇中關于“捏捏族”的新聞引來不少網民的關注。

“捏捏族”是一個新出現群體，多由年輕人組成，因為客觀環(huán)境競爭激烈、主觀心態(tài)調節(jié)不當，他們選擇到超市“虐待”食品來宣泄情緒、釋放壓力。專家表示，減壓可以選擇語言溝通、體育鍛煉等正當方式，但不應為了發(fā)泄而危害社會。

捏捏族多集中在大中型超市 

    “每次去超市買東西，都喜歡趁服務員不在的時候捏幾包方便面。那聲音，那手感，讓我得到極大的滿足……最有意思的就是去開碳酸飲料，呲……的一聲叫人聽了那叫心里踏實�。�”一名“捏捏族”在網上這樣發(fā)帖寫道，“開心的時候去超市轉轉，那就更開心了。不開心時去超市轉轉，也就變開心了。每次去捏個十幾包方便面，捏完統(tǒng)一，捏康師傅，再去捏今麥郎，手感都不一樣……” 

    據了解，“捏捏族”們多混跡在大中型超市中，在這里，購物環(huán)境寬敞，食品種類豐富，銷售人員很難能照顧得面面俱到，因此很多大型超市都存在食品被虐待的現象：餅干、方便面、蛋糕被揉捏碎，速凍水餃被從冰柜里拎出來放在別處解凍，各類碳酸飲料被擰開瓶蓋放氣……

大型超市餅干下架速度特別快 

    昨天下午，記者先后來到家樂福、華潤萬家、物美等幾大超市，發(fā)現超市均有被“捏捏族”揉捏的食品。 

    在華潤萬家成壽寺店，一名導購員說，食品在上架過程中難免會出現損耗，不少年輕顧客在挑選方便面時，都會上手捏兩下，因此銷售人員很難分清顧客是在挑選商品，還是在惡意破壞，但常有方便面被損壞這是總能遇到的，“這樣的方便面很難賣，我們只能配上贈品打折處理。” 

    在家樂福方莊店的餅干區(qū)，記者觸摸了多款餅干，發(fā)現大部分餅干內部完整。但某品牌的促銷員告訴記者，餅干的上貨速度很快，發(fā)現有碎餅干時很快就會被換下架，因為碎餅干沒法再銷售，只能退回廠家。

專家：減壓應通過正當方式 

    捏捏族的出現立即在網絡上引起眾多網友的“聲討”。“真是太缺德了，我說為什么經常遇到碎掉渣兒的餅干！”網友“向日葵”留言寫道。 

    心理咨詢師王學軍分析說，由于工作生活壓力大，一些年輕人有壓力但又找不到正當的宣泄渠道，當壓力積累到一定程度時，就需要通過某種方式宣泄出來，像“捏捏族”這種揉捏食品的做法就屬于行為宣泄的一種。其實這表現出來的是一種明顯的強迫行為，如果不注意，很可能發(fā)展成強迫癥。 

    王學軍說，緩解壓力可以通過和朋友語言溝通、體育鍛煉、到大自然中游玩等形式，都是非常有效的辦法。而且，社會輿論宣傳上也不要總暗示現代社會壓力大，心理學中有群體效應，越是在這樣的氛圍中暗示，人們就越容易緊張感到壓力大。