再有一周左右就該開(kāi)學(xué)了，本該精神飽滿迎接新學(xué)期，可不少家長(zhǎng)卻發(fā)現(xiàn)，孩子出現(xiàn)了各種各樣的問(wèn)題：精神不振、頭暈腹疼……可到了醫(yī)院卻查不出什么病。專(zhuān)家說(shuō)，這是開(kāi)學(xué)前的“恐懼癥”，是因?yàn)槭罴偻娴锰玥igh引發(fā)的。

　　是時(shí)候給孩子們做個(gè)調(diào)整了。我們?yōu)槟鷧R集了有關(guān)“開(kāi)學(xué)恐懼癥”的相關(guān)知識(shí)，您不妨“對(duì)癥下藥”，幫孩子及早調(diào)理。

　　解讀“開(kāi)學(xué)恐懼癥”

　　這幾天，張女士發(fā)現(xiàn)11歲的兒子浩浩總是悶悶不樂(lè)，經(jīng)常一個(gè)人坐著發(fā)呆，而且飯也吃不下，經(jīng)常扒不了幾口就扔下筷子回自己房間。張女士一問(wèn)才知道，原來(lái)浩浩一想到再過(guò)一周就要開(kāi)學(xué)了，又要每天早起、做作業(yè)，就有點(diǎn)害怕。

　　無(wú)獨(dú)有偶。13歲的小文這幾天總說(shuō)肚子疼，賴(lài)在床上不愿起來(lái)，到了醫(yī)院卻又查不出毛病。后來(lái)經(jīng)心理醫(yī)生疏導(dǎo)，小文才說(shuō)了實(shí)話：進(jìn)入初中后她數(shù)學(xué)成績(jī)一直不好，所以特別害怕數(shù)學(xué)老師。馬上開(kāi)學(xué)了，一想到又要面對(duì)嚴(yán)厲的數(shù)學(xué)老師她心里就發(fā)憷，所以想裝病在家多待幾天。

　　“這個(gè)周末，我們的心理門(mén)診量比平時(shí)高了很多。”鄭州市兒童醫(yī)院保健科主任朱曉華介紹，她估計(jì)，一直到開(kāi)學(xué)后的一兩周仍會(huì)是“開(kāi)學(xué)恐懼癥”的就診高峰。

　　【所謂“開(kāi)學(xué)恐懼癥”，是出現(xiàn)在假期結(jié)束之際開(kāi)學(xué)之始，中小學(xué)生表現(xiàn)出的一種明顯不適應(yīng)新學(xué)期學(xué)習(xí)生活的非器質(zhì)性病態(tài)表現(xiàn)，生理上多表現(xiàn)為失眠、嗜睡及一些查無(wú)原因的頭暈、惡心、腹痛、食欲不振等；心理上表現(xiàn)為記憶力減退、焦躁、情緒不穩(wěn)、注意力不集中等。】

　　誰(shuí)為“開(kāi)學(xué)恐懼癥”推波助瀾

　　朱曉華分析，“開(kāi)學(xué)恐懼癥”是“暑假病”的后遺癥，假期過(guò)于安逸的生活使得學(xué)生不想上學(xué)、逃避上學(xué)；其次，許多孩子由于暑假作業(yè)未完成、中高考?jí)毫Φ葘?duì)新學(xué)期產(chǎn)生恐懼；還有些學(xué)生會(huì)對(duì)開(kāi)學(xué)后的課程負(fù)擔(dān)甚至是學(xué)校人際關(guān)系產(chǎn)生擔(dān)憂。正是這些，為“開(kāi)學(xué)恐懼癥”推波助瀾。

　　-相關(guān)鏈接

　　一些家長(zhǎng)說(shuō)了自家孩子“暑假病”的癥狀，針對(duì)這些癥狀專(zhuān)家開(kāi)出了不同的處方，希望家長(zhǎng)們“照方下藥”，抓緊時(shí)間“調(diào)治”。

　　◆病癥一：補(bǔ)課疲憊癥

　　部分家長(zhǎng)覺(jué)得自己的孩子總是無(wú)精打采，這和孩子在暑期中沒(méi)得到充分休息有關(guān)，學(xué)繪畫(huà)、練書(shū)法、賽數(shù)學(xué)、考英語(yǔ)……連軸轉(zhuǎn)。

　　處方：預(yù)留出一周左右的時(shí)間，讓孩子有節(jié)制地玩耍。注意要適度，目的是讓孩子們的身心真正得到休息。

　　◆病癥二：“三電”綜合征

　　一放暑假，“三電”(電腦、電視、電子游戲機(jī))就和孩子們朝夕相處。沒(méi)多久他們就開(kāi)始覺(jué)得眼睛干澀、酸痛，甚至頭痛。輕者精神恍惚、少言寡語(yǔ)、不愿與外界交流，嚴(yán)重的甚至?xí)�產(chǎn)生心理障礙，情緒焦躁、易怒。

　　處方：限制“三電”。每天看電視或上網(wǎng)時(shí)間不能超過(guò)2小時(shí)；走親訪友或者短期外出旅游都是調(diào)節(jié)孩子過(guò)于自閉的好辦法。

　　◆病癥三：生物鐘紊亂癥

　　一到放假，孩子們就早晨不起床，晚上玩通宵，一日三餐不定時(shí)。等一開(kāi)學(xué)，到了課堂上明顯精力不足，上課本該聚精會(huì)神的時(shí)間卻哈欠不停，根本提不起精神。

　　處方：按照放假前的作息時(shí)間表，強(qiáng)化訓(xùn)練，把紊亂的生物鐘調(diào)試過(guò)來(lái)。