初三學(xué)生張某來電稱，上小學(xué)時(shí)，他的成績(jī)非常好，老師常�？渌�，甚至在公開場(chǎng)合表?yè)P(yáng)他，貧困的父母更是為他感動(dòng)，也常常在鄰里親戚面前夸獎(jiǎng)他。他走到哪兒，稱贊就隨之而來。進(jìn)入中學(xué)后，他的成績(jī)總在班級(jí)第10名徘徊，這讓他很失落。于是，在不快樂中繼續(xù)學(xué)習(xí)，成績(jī)?cè)絹碓讲睢Ｋ�開始看到成績(jī)好的同學(xué)就生氣，感覺是他們讓他感到不快樂，使他沒有了從前優(yōu)異的成績(jī)。接下來，他常常在張三面前講李四的壞話，在李四面前誹謗張三，結(jié)果，自己的成績(jī)一落千丈，心情更糟。

　　心理專家表示，由于張某具有較強(qiáng)的上進(jìn)心，因成績(jī)波動(dòng)而沒有調(diào)整好心態(tài)，使得自己忌妒心理越來越嚴(yán)重，以至于較嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)和老師可以用換位思考法來幫他。“假如你取得了好成績(jī)、得到了表?yè)P(yáng)，別的同學(xué)對(duì)你不滿或者怨恨，對(duì)你進(jìn)行誹謗，你心中會(huì)有什么感受？”并適時(shí)引導(dǎo)他，通過引導(dǎo)他換位思考，可以收到意想不到的效果，較有效地幫助他擺脫苦悶和忌妒心理。此外，還要引導(dǎo)他學(xué)會(huì)全面地認(rèn)識(shí)自己，既看到自己的長(zhǎng)處，又正視自己的差距，揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)揮并開拓自身的潛能，不斷提高自己，力求成績(jī)有所進(jìn)步。